Extrkalik да Семенов по зиме его душу спасали-спасали, объясняли-объясняли... да все без толку. Языки поотбивали и забили.
Мне за это стыдно, но это действительно так.

стыдиться нечего. Это над убогими смеяться - грешно.
А здесь взрослый человек, а ведёт себя как в детском саду. Смешно и есть =)

Если бы ходьба была полезна для здоровья, почтальон был бы бессмертен.
Кит целыми днями плавает, ест только рыбу, пьет только воду и: он толстый!
Кролик бегает и прыгает. Но живет он всего 5 лет.
Черепаха не бегает, не прыгает, не плавает, она еле ползает и: живет 150 лет.
Вывод: никаких физических упражнений, никакой диеты!

вывад неправильный

правильный состоит в том что не надо всех чесать под одну гребенку

по замечанию человека, который меня давненько не видел стал выглядеть более подкаченным. Исходя из того что вес не вырос это говорит о том что видимо жир всетаки частично ушел.

вчера съел половину ленинградского торта на празднике)))
давненько не ел ленинградский торт
вкусный сцуко оказался))))

Костя, мне чего-то за тебя замуж начало хотеться. Просто надоели серые будни и одинаковые логичные, последовательные, предсказуемые, скучные люди. Это же как ты можешь разнообразить жизнь женщины!!!!
Даже на простой вопрос "ты есть будешь?" ты дашь самый удивительный ответ! И всегда то с тобой занимательно и весело... и ведь и не задушишь тебя ... ты большой, не достанешь.

будеш кормить меня одним сельдереем?)))

Да что ты, окстись! Костя! Мясо. Мясо. И еще раз мясо!
Ну я ж говорю уж удивит так удивит.

Вчера написал заявление об увольнении....после 6 лет на одном месте меняю работу.

Как следствие некоторый стресс, и зная себя, потеря нескольких кило скорее всего мышац, причем при абсолютно любом питании

После первых шести лет я тоже сменила. Потом была вторая работа, и тоже думала, что на 6 лет, но коллектив был женский, выдержала я там месяцев 8 и ушла в мужской
3 года еще осталось
Где трудился то... в какой стезе?

ухожу не первый раз, но вот чтоб так надолго задержаться это первый.....
вобщем посмотрим что дальше будет

не буду вас больше развлекать здесь
ну или изредка только))))

Да ладно тебе... ты без нас уже не сможешь, как и мы без тебя:)

придеццо по вечерам писать аччоты сколько куриц гриль съел

сегодня на обед кстати съел 2 порции свинины и одну порцию курицы)))

Ну хоть так и то хорошо.

купил в ошане покет мондориноф))))
щас буду есть витамины)))

Слушай, с тобой что-то случилось... ты другой какой то... переживаешь из-за смены работы? Это не на долго. Месяца через 2-3 вольешься в новый коллектив и все нормально будет.

это ты еще много отработал. По моим ощущениям 3-4 года макс., затем все резко начинает плохеть.

рекомендуется каждые 3 года работу менять))
а то и чаще

сегодняшний обед: 5 порцый курицы)))

давно не был)))

по итогам правильного питания набрал килограмма 1,5 весу
но функциональная готовность улучшилась
наверно мышца))

теперь пью минимум 2 л кефира в день