Может это поголовное опухание.....


НУ прямо слюна течет по такому способу добирания на работу...... аж обзавидовалась. А едешь по парковой зоне?

LuynginaElena,
чего-то нет твоих менюшек?

ага, эпидемия на форуме
народ грит, ничё не изменилось, а я вижу по другому

Я ж говорю это был метеорит! Видимо уже пролетел и скоро повально отвесы будут

Cashmere_Ree,
ждём тогда

не поверишь, я за потерю см больше, чем за отвесы.... .......

+1000
я готова отдать пару кило в +, дабы было в см -

Я с этим знакома в зоне бедрышек.
вес был 54-53, но бедра пипец!

просто у меня когда прилипло 2 кг,у меня немного и ребра заплыли,а потом я два дня сливала воду мочегонными таблетками,так вот ребра вылезли обратно,а жопа так и осталась + 6 см.


главное чтобы не по принципу "рыба гниет с головы" )))


на предыдущей странице меню на сегодня висит же.



твои слова да Богу б в уши...

на завтра меню
08,00 овсянка 40гр+малина 30гр+яйцо вареное 50гр
12,00 греча 50гр
14,30 куросиська 113гр
17,30 куросиська 162гр+салат 150гр (помидор+пекинка+оливковое масло)
20,30 творог 200гр
23,00 кефир 1% 250гр
Итого 1060 кал 134 б/ 22 ж/ 76 у


ЭТО? оооужас... ты не любишь овощи да? консерву купи!

Ни рыбы, ни нормального питания - шо-це?

Люблю,почему же?Там вообще-то фигурирует салат,например...


а вот под этим ты что подразумеваешь?С каких пор курогрудка-не нормальное питание?


и рыба где-то раз в 7-10 дней бывает,если менюшки посмотреть...Не каждый же день форель трескать.

Лен, это что трубы виной всему?

LuynginaElena,
смотрю и рыдаю! на твоё меню! господи ..... я же ем в три раза больше!

да чему виной-то????Что у меня тунец в с/с не каждый день или в чем?


Не,я по дорогам езжу на велике)

мои 250-200 против твоих 1... неполных 200.. грудей куриных и овоще .. жуть! Качан капусты купи на работы и хрусти


т.е дышишь выхлапными?

LuynginaElena,
щас тебя Редика научит как надо правильно питаться! Она ж сама уже аж целых шесть дней правильно питается

а в парках что выхлопных газов нет???Не знаю как в Москве,а у нас в Питере все парки окружены дорогами...это первое,и второе что я не кататься ездила,а на работу,а на работу лично я еду строго и по существу,имея целью приехать на работу за 15 мин.


ну во-первых опять же у всех разные вкусовые предпочтения,а во-вторых на мой взгляд еще и размер желудка разный.Я не вижу смысла съедать 2 раза в день курогрудки по 250 гр когда я 12 часов в эти сутки просижу на стуле у компа,часов 8 просплю,из более или менее двигательного остается 4 часа за сутки.Зачем больше кушать,на что эти калории тратить?


опять же.первое-я не сижу голодная,я сыта.Второе-у меня,например,вздутие живота от большого количества овощей,а сидеть и мучаться на работе...ну не знаю...

ОБОРОТЫ СКРУТи -ТОЛСТУХА !))КГ-ая.
так легче?


Лен, а ты ночью что ешь? вернее как питаешься, вот ты на работе с 20.00?

Я на работе с 22,00 часов,сейчас с 00,00 до 07,00 утра беру себе кефир 0,5 или ацидобифилин,а в 7 утра овсянку кушаю,в 09,00 фрукт.



Так,всем спокуха!

REDIKA,
сама нихрена не ест а заставляет

Ленок, она тебя или меня толстухой обозвала?

Я об этом же думаю...)))))Меня наверно,у меня ж + 2))))