Отрегулировав программу питания должным образом и сделав акцент на объемный тренинг, можно добиться не только уменьшения жировой прослойки и увеличения целевых мышц, но также и получить прибавку в силе.
22 августа 2015

20 августа 2015
Современные любители здорового питания могут отказаться от жирного и чрезмерно сладкого магазинного мороженного, приготовив здоровую альтернативу на собственной кухне.
16 августа 2015
Приходя в зал первый раз, человек не занимавшийся ранее никаким спортом, оказывается в смятении, не зная что и зачем ему нужно делать. У него возникает логичный вопрос, с чего начинать, и как нужно заниматься, для достижения желаемых результатов.
15 августа 2015



13 августа 2015
Легкий и ароматный салат из овощей – это лучший способ перекусить для тех, кто беспокоиться о своей фигуре.
9 августа 2015
Данная программа будет интересна тем атлетам, которые уже приобрели первоначальный опыт в целенаправленных тренировках жима лежа на увеличение результата.
8 августа 2015