Эта программа разработана для максимально возможного увеличения мышечной массы за 10 недель. Каждая мышечная группа прорабатывается преимущественно тяжелыми базовыми упражнениями один раз в неделю.

30 апреля 2016
  • 68
В химической мастерской нашего организма таурин, подобно глютамину, выступает в роли этакого себе "мастера на все руки".

28 апреля 2016
  • 85
Будем честны: отжимания довольно-таки монотонное упражнение. Поэтому будет неплохо, если вы попробуете несколько новых вариантов, чтобы разнообразить нагрузку на тело и сделать надоевшее упражнение немного веселее.

23 апреля 2016
  • 68
Будьте готовы к тому, что вас шокирует написанное ниже. Вполне возможно, что после прочтения вы выбросите кое-какие продукты из холодильника.

18 апреля 2016
  • 34
Казеин – богатый кальцием белок или по-другому протеин, обладающий антикатаболическими свойствами.

15 апреля 2016
  • 68
Почти весь мальтодекстрин, добавляемый в различные здоровые продукты, витамины и пищевые добавки, извлекается из генетически модифицированной кукурузы.

12 апреля 2016
  • 85
Исследователи обнаружили в якорцах стелющихся стероидные компоненты природного происхождения.

12 апреля 2016
  • 68
Эта проверенная временем программа тренировок заставит ваши мышцы расти!

11 апреля 2016
  • 68