Считается, что кокосовое масло имеет ряд полезных для здоровья свойств, таких как питание кожи и волос, снижение веса тела, снятие стресса, укрепление иммунитета, нормализация работы почек, благотворное влияние на течение онкологических заболеваний и ВИЧ, укрепление костей, регуляция уровня холестерина в крови, и многих других.

Свекла может стать великолепной основой для сладкого и полезного десерта.

Какие вы обычно выдумываете себе предлоги, чтобы избежать тренировки? Если вы найдете их в этом списке, это значит, что вы используете самые жалкие оправдания в мире.

С помощью нескольких простых приемов вы сможете снова встать на путь развития и роста.

Зелень и свежий или слабосоленый лосось – это лучшее, что можно придумать в качестве легкого и приятного обеда.

Вы узнаете, какие ошибки чаще всего допускают люди, когда дело касается спортивных обещаний и как исправить эти ошибки.

Кто из нас не любит выпить с утра чашку ароматного горячего кофе?! Но не станем здесь обсуждать личное отношение каждого, а сошлемся на научные данные.