Спортивная фармакология
Cristina Vujnich Cristina Vujnich Cristina Vujnich

14 января 2014
  • 85
Куриное филе, яйцо, лимонный сок, оливковое масло, соевый соус, стручковая фасоль, кукуруза, лук, фундук, кунжут, миндаль, семя тыквы, специи.

14 января 2014
  • 34
Диеты очень популярны в современном мире. Однако далеко не всем можно снижать свой вес, обсудим те ситуации, когда похудение категорически противопоказано.

13 января 2014
  • 68
Lazar Angelov Lazar Angelov Lazar Angelov

7 января 2014
  • 68
Конечно, вы помните самые важные тяжелые подходы с личным рекордом, но помните ли вы второй подход подъемов гантелей на бицепс, который делали три недели назад? Как раз об этом позаботится ваш дневник.

6 января 2014
  • 68
Творог, шпинат, твердый сыр, яйца, чеснок

4 января 2014
  • 68
Vanessa Tib Vanessa Tib Vanessa Tib

31 декабря 2013
  • 68
В ходе нескольких исследований выяснилось, что рыбий жир обладает еще рядом полезных свойств, которые обязательно оценят по достоинству сторонники здорового образа жизни и бодибилдинга. Так вот, одним из выявленных свойств оказалась способность рыбьего жира уменьшать жировые отложения.

30 декабря 2013
  • 85
Молоко, закваска

28 декабря 2013
  • 85
Турник – простой и эффективный спортивный снаряд, занятия на котором развивают мышечную силу рук, спины и формируют красивый рельеф верхней части тела.

26 декабря 2013
  • 68