Если бы было достаточно лишь следовать тренировочным программам чемпионов по бодибилдингу и пауэрлифтингу, миллионы людей могли бы жать три своих веса от груди и были бы в плечах втрое шире, чем в талии.
29 июня 2015
Воздушный рис – это великолепное лакомство родом из детства, которое можно приготовить с применением всех правил здорового питания.
28 июня 2015
![Илья Корнильев: "В бодибилдинге нет "секретов", изучение основ и дисциплина помогут достичь цели". Илья Корнильев: "В бодибилдинге нет "секретов", изучение основ и дисциплина помогут достичь цели".](https://fitfan.ru/uploads/posts/2015-06/1434104595_m1.jpg)
![Илья Корнильев: "В бодибилдинге нет "секретов", изучение основ и дисциплина помогут достичь цели". Илья Корнильев: "В бодибилдинге нет "секретов", изучение основ и дисциплина помогут достичь цели".](https://fitfan.ru/uploads/posts/2015-06/1434104583_m2.jpg)
![Илья Корнильев: "В бодибилдинге нет "секретов", изучение основ и дисциплина помогут достичь цели". Илья Корнильев: "В бодибилдинге нет "секретов", изучение основ и дисциплина помогут достичь цели".](https://fitfan.ru/uploads/posts/2015-06/1434104506_m3.jpg)
25 июня 2015
Если вы испытываете депрессию, пора принимать меры. Следующие 10 советов помогут вам отложить в сторону пончики, сфокусироваться на своих целях, обрести надежду и улучшить свой взгляд на мир.
24 июня 2015
Некоторые люди принимают до 10 г рыбьего жира в день. Может ли прием высоких доз вызвать побочные эффекты, и каковы оптимальные дозы препаратов рыбьего жира?
22 июня 2015