Главными вопросами при покупке спортивного питания являются следующие: соответствует ли продукция заявленным свойствам и действительно ли она содержит ингредиенты, указанные на упаковке?

Для достижения этих целей вам нужно не только заниматься по грамотно составленной программе тренировок, но и стратегически использовать кое-какие приемы бодибилдинга, такие как дроп-сеты.

Операция на деснах – это часто очень болезненная, долгая, хотя и необходимая процедура. Превосходную альтернативу представляет собой новая лазерная технология Periolase. Рассмотрим семь преимуществ лечения заболеваний десен с помощью лазера.

Если бы мы не планировали свои дела, то никогда ничего не успевали бы. Однако своим собственным здоровьем и досугом мы часто жертвуем ради работы, семьи и финансового благополучия.

Меня зовут Дэнни Кавадло. Я родился летом 1974 года в Бруклине, Нью-Йорк. Я не обладал атлетичным телосложением в молодости и не занимался спортом.

Сила воли ‒ понятие спорное, когда дело касается диеты. Многие полагают, что успех сидящего на диете человека определяется исключительно тем, какая у него сила воли.

Десятилетиями считалось, что витамины и минералы делают человека здоровым. Многие люди уверены, что витамины уменьшают вероятность простудиться и помогают справляться с хаосом этого мира. Так что не стоит удивляться небывалому росту индустрии пищевых добавок.

Прежде чем решить, друг вам кофе или враг, нужно понять, как именно ваш организм реагируют на кофеин.

Из всех питательных веществ, которые мы обеспечиваем наши тела, белок может быть самым необходимым для людей, которые занимаются спортом. Мы все постоянно слышим о белке: сколько его нужно потреблять, как часто и какой именно.

Мы все знаем, что электролиты важны для гидратации организма, особенно если вы занимаетесь спортом, но почему это так? Разве они не являются всего лишь солями?