В любое время года найдется оправдание тому, чтобы нарушить свои правила питания, а праздничные дни в этом плане - самое тяжелое испытание. Мы не призываем отказывать себе в удовольствиях в праздничные дни, однако вы сами ответственны за свой выбор...

14 октября 2013
  • 85
Действительно ли человеческое тело, а точнее волокна скелетных мышц, во время выполнения так называемых анаэробных упражнений функционируют без участия кислорода?
Одинаково ли организм перерабатывает калории, поступившие с пищей утром и вечером?

7 октября 2013
  • 34
Noemi Olah фитнес бикини Noemi Olah фитнес бикини Noemi Olah фитнес бикини

5 октября 2013
  • 51
Во времена, когда карьера Шварценеггера в бодибилдинге находилась в зените, мы ещё мало знали о науке увеличения мышц. Поэтому многие истины старой школы бодибилдинга были, в лучшем случае, просто связаны с успехом заметных атлетов.

30 сентября 2013
  • 85
Метод за первые 3 месяца помогает легко увеличить икры на сантиметр. Однако, вы должны быть последовательны. Если сказано «каждый день», это и значит каждый божий день. Пусть это войдёт в привычку.

22 сентября 2013
  • 85
Вросший ноготь чаще наблюдается на большом пальце стопы, что объясняется просто – именно стопа испытывает наибольшую нагрузку.

17 сентября 2013
  • 68
Столкнувшийся с проблемой прыщей, каждый начинает экспериментировать с различными методиками их лечения. Какой бы метод вы не выбрали, все равно первым желанием будет избавиться от противного прыща.

17 сентября 2013
  • 68
При желании вы можете найти массу статей доказывающих, что это совершенно безвредная привычка или наоборот опасная процедура, с последствиями которой вы столкнетесь в старости.

10 сентября 2013
  • 68
Сколько жира может содержать человеческое тело? Нижняя граница - примерно 5% для мужчин и 10% для женщин.

9 сентября 2013
  • 85
Мало кто задумывается о том, почему полоскание горла помогает и какой раствор самый лучший. Однако к этому методу лечения прибегают постоянно, и не зря.

3 сентября 2013
  • 68