В любое время года найдется оправдание тому, чтобы нарушить свои правила питания, а праздничные дни в этом плане - самое тяжелое испытание. Мы не призываем отказывать себе в удовольствиях в праздничные дни, однако вы сами ответственны за свой выбор...
14 октября 2013
Действительно ли человеческое тело, а точнее волокна скелетных мышц, во время выполнения так называемых анаэробных упражнений функционируют без участия кислорода?
Одинаково ли организм перерабатывает калории, поступившие с пищей утром и вечером?
Одинаково ли организм перерабатывает калории, поступившие с пищей утром и вечером?
7 октября 2013
Во времена, когда карьера Шварценеггера в бодибилдинге находилась в зените, мы ещё мало знали о науке увеличения мышц. Поэтому многие истины старой школы бодибилдинга были, в лучшем случае, просто связаны с успехом заметных атлетов.
30 сентября 2013
Метод за первые 3 месяца помогает легко увеличить икры на сантиметр. Однако, вы должны быть последовательны. Если сказано «каждый день», это и значит каждый божий день. Пусть это войдёт в привычку.
22 сентября 2013
Вросший ноготь чаще наблюдается на большом пальце стопы, что объясняется просто – именно стопа испытывает наибольшую нагрузку.
17 сентября 2013
Столкнувшийся с проблемой прыщей, каждый начинает экспериментировать с различными методиками их лечения. Какой бы метод вы не выбрали, все равно первым желанием будет избавиться от противного прыща.
17 сентября 2013
При желании вы можете найти массу статей доказывающих, что это совершенно безвредная привычка или наоборот опасная процедура, с последствиями которой вы столкнетесь в старости.
10 сентября 2013
Сколько жира может содержать человеческое тело? Нижняя граница - примерно 5% для мужчин и 10% для женщин.
9 сентября 2013
Мало кто задумывается о том, почему полоскание горла помогает и какой раствор самый лучший. Однако к этому методу лечения прибегают постоянно, и не зря.
3 сентября 2013