Стероиды, такие как тестостерон, оказывают невероятный эффект на мышечную ткань, что и способствует более быстрому восстановлению. Например, считается, что тестостерон обладает «эффектом стабилизации клеточной мембраны». Это препятствует выделению большого количество креатинкиназы в сыворотку крови, которое происходит при повреждении мышц во время интенсивных упражнений с отягощениями.

16 февраля 2010
  • 68
Компания VMG Global, занимающаяся спортивным питанием для любителей бодибилдинга в Калифорнии, признала себя виновной в продаже продукции, в которую были незаконно добавлены стероиды.

2 февраля 2010
  • 68
Кто из нас не чувствовал неприятное покалывание в области сердца. Сразу становится страшно - вдруг сердце "забарахлило"... belay Чтобы убедиться, что сердце здорово, сделайте кардиограмму и УЗИ. В чем же тогда причина приступов боли в грудной клетке? Чаще всего это - межреберная невралгия...

31 января 2010
  • 68
К сожалению, не все люди обладают верой в себя, терпением, силой воли, смелостью, инициативностью и другими "пробивными" качествами. Причина не только в воспитании, но и в окружении человека, в его "природных" качествах. Тем не менее, все мы можем развиваться и менять себя - было бы желание! И бодибилдинг отлично подходит для этих целей.

30 января 2010
  • 85
Зеленый чай является популярным дополнительным средством для снижения веса. Он также улучшает регуляцию сахара в крови, способствует обновлению жировых клеток, снижению и оптимизации веса.

28 января 2010
  • 68
Кристина родилась в 1984 году и с детства была спортивной девчонкой. После школы всерьез задумалась о карьере в фитнесе, начала активно тренироваться. В 2007 выступила на турнире NCP.
Брюнетка Christina Vargas - идеальное тело Брюнетка Christina Vargas - идеальное тело

24 января 2010
  • 68
В каких случаях нужно знать суточное потребление калорий? Когда цель - набор массы, еще можно позволить себе не высчитывать калории, а питаться интуитивно. А вот в случае с похудением, вам нужно точно знать калорийность продуктов!

24 января 2010
  • 68
47 летний бодибилдер решил жениться на спортсменке и бразильской красавице Glauce Ferreira. Она является победительницей турниров "IFBB South American Bodyfitness", "IFBB World Bodyfitness Champion 2007", 2 место в турнире "IFBB World Women’s Championships 2008 (Santa Susanna)".

22 января 2010
  • 68
Предлагаем вам программу базовых тренировочных упражнений, которые практически каждый сможет использовать для того, чтобы войти в ритм регулярных тренировок. Программа рассчитана на 9 недель, и в ней подробно описаны все тренировки.

3 января 2010
  • 51