Евгений Мишин

Дата рождения: 21 февраля 1976 года
Рост: 188 см
Вес на соревнованиях: 132 кг
Вес в межсезонье: 159 кг
Место жительства: Нью-Йорк
Профессия: тренер, модель, актер
Хобби: исторические книги, боевики, оружие, машины и путешествия
Сайт: www.evgenymishin.com

Евгений о себе

Я родился 21 февраля 1976 года. В детстве не любил спорт, в школе постоянно сбегал с уроков физкультуры. В 1990 году приятель привел меня в мой день рождения на тренировку в спортзал, с тех пор моя жизнь изменилась. Я понял, что бодибилдинг — моя страсть, как и многие подростки я мечтал быть большим и сильным.

В 1994 году я выступил на своем первом чемпионате в Санкт-Петербурге и занял 4 место в юношеской категории. Через год я вновь принял участие в турнире и был уже 3-м в той же категории и занял 2-е место среди мужчин.

В 1995 году я решил на время оставить выступления и уйти в пауэлифтинг, чтобы набрать массу. На своих первых соревнованиях в этом виде спорта я выиграл в категории свыше 125 кг. Через неделю стал чемпионом на национальных соревнованиях по пауэрлифтингу. Два следующих года я продолжал побеждать в национальных и международных чемпионатах, мой вес тогда ровнялся 159 кг.

 В декабре 1997 года я сел на диету, чтобы подготовится к майскому турниру по бодибилдингу. За 5 месяцев мне удалось сбросить 45 кг. На соревнованиях я стал 5-м в супертяжелом весе. Через неделю принял участие в национальном турнире и занял 8-е место. Еще через 4 месяца я завоевал чемпионский титул на всероссийском турнире в Санкт-Петербурге.

В январе 2003 года я получил карту профессионала, а в мае этого же года принял участие в чемпионате "NY Night of the Champions" в Нью-Йорке, где стал 20-м. После турнира я решил остаться в США.

С 1998 по 2003 год у меня было свое стрип-шоу в ночных клубах в России. Я работал в разных городах. В 1999 году я выиграл международный конкурс среди стрип-шоу.

Мой план тренировок:
Понедельник -грудь, спина, икры, пресс, кардио упражнения
Вторник — плечи, руки, икры, пресс, кардио
Среда — ноги, икры, пресс, кардио
Четверг — то же самое
Пятница - то же самое
Суббота — то же самое
Воскресенье — выходной

В межсезонье я отказываюсь от кардио. Во время подготовки к соревнованиям делаю кардио упражнения дважды в день, предпочитаю беговую дорожку.

 

Достижения

2011 The Olympia -15 место
2011 The Europa Pro Show - 3 место
2010 The Olympia -15 место
2010 NY Pro show - 6 место
2010 The Europa Pro Show - 3 место
2009 NY PRO Show - 8 место
2008 NY Pro Show - 15место
2008 Houston Pro Show- 10 место
2006 Ironman — 17 место
2006 San Francisco — 17 место
2006 Colorado — 17 место
2006 NY Pro - 18 место
2004-Night of Champions  - 19 место
2003-Night of Champions - 20 место
2002-Championship of Europe — 1 место
2002-Championship of Russia - 1 место
2002-Championship of Russia — 1 место
2002-Championship of Russia — 1 место