Сегодня вроде все нормально, по плану интервалка. Меню вот:
6.30 подъем
7.00 кофе
8.00 омлет: 1 яйцо, 2 белка, брокколи 110 гр
9.00 кофе
9.30 миндаль 30 гр
11.00 творог "Ашан" 200 гр
13.00 персики 180 гр
14.30 кура 150 гр, кв. капуста 120 гр
16.00 отруби 20 гр, яблоко 190 гр
18.00 салат: кура 95 гр (ну, столько было дома, готовить вчера ничего не могла ), помидор 130 гр, огурец 220 гр
20.30-21.15 БЦАА-карнитин-кардио-БЦАА
23.00 белкИ 75 гр
БЖУК 133,4 33,3 76,4 1132
Цитата: Kimi
(ну, ни от творога же!!!)...
ПАМАГИТЕ!!!! Опытным путем (жаль, что на себе ) 15 минут назад было кстановлено, что хреново мне от.... та-дам... ТВОРОГАААА!!!!! Как только пачечка подошла к концу, резко стало плохо, опять боли в желудке (не точно... понятия не имею, может и не желудок это), ломит поясницу и тошнииииит, в жар бросает и холодно одновременно При чем твороги-то разные были, вчера Благода, а сегодня Ашан... Мало того, что на работе щаз сдохну, так еще и очень пугает ЖИЗНЬ БЕЗ ТВОРОГА!!!! Как же я теперь?... И что могут означать такие приступы?...
ЗЫ: это я написала в 11.30 (хреново, что не получается отдельными сообщениями)
Блииин, как же плохо!!! Еще и голова кружится... Прикольно, смерть от творога!!!