Kimi,
главное. приступы есть?
а так. все остальное -это вполне может быть побочкой после расстройства...

Нууууу, приветик всем.... Как-то мне не радостно... Сделала вчера УЗИ, хотела кишочки проверить (ну, не знала я, что УЗИ кишечника и желудка не делается!!!). Кароч, тетенька-узист со всей ответственность заявила мне "Запрещено худеть!!!" И на мое "Что, совсем-совсем?..." Было сказано "Ни в коем случае, даже на килограмм!!! А-то будут осложнения!!!" Какая-то фигня с почкой, опущение что ли..... И вот теперь сижу и думаю, чё делать-то!!!??? С одной стороны, я с ней категорически не согласна, а с другой - она же все-таки врач.... Почитала инет, так мне и физнагрузки запрещены (интересно, кардио считается?)... Блииииииин, чё я туда ваще поперлась!!!! Очень соблазнительно сделать вид, что я так и не знаю ничего, как-будто и не делала УЗИ.... Но, вроде как это ж все-таки мое здоровье... Но я не хочу ходить бегемотищем!!!!!!!!

ниче се
Лен, сходи к другому врачу...сравни диагноз то...
слишком смело заявлено
в первые слышу такое

думаю, дело не в худении, а именно в нагрузках. Опущение почки - это ОЧЕНЬ серьезно.
Лена, к хорошему урологу сходи и все выясни досконально
при опущении почки действительно многое противопоказано в плане нагрузок: ибо крайне чревато последствиями.

вот я про это и говорю...чот как то...

Лена, если есть сомнения, сходи к другому врачу...если изречение такое же...то...

в том-то вся и фигня, что именно в худении Как она сказала, если я похудею, почка еще ниже опустится и могут начаться осложнения, типа пиелонефрита. А про нагрузки - эт я уже сама нарыла сеня в инете и вот сижу теперь, страдаю.....

Kimi,

Tati,
во-во, и я говорю... Оказывается, почка и опустилась именно из-за моего похудения...

тоже возможно.

у меня подруга лучшая школьная: у нее от рождения 3 почки: одна обычная и 2 сросшиеся. Вот эти 2 - опущены. Ей никогда нельзя было даже на на физру ходить . Но она вполне нормально живет, хотя есть много ограничений. Пиелонефрит - воспаление почки - при любом сильном опущении возможен, надо узнавать, как влияет похудение на это и нет ли способов держать ее на месте, даже худея... В общем, Лен, непростой путь, но надо. Со здоровьем не шутят (((

ох девочки, я тут разговаривала с женщиной на работе, она ведёт у нас биологию и химию.я её начала спрашивать про нормы БЖУ и главным образом меня жиры интересовали. Вобщем слово за слово - жир очень нужен в организме. У жира такие важные функции как терморегуляция, защита внутренних органов от механических повреждений итд. совсем обезжириваться очень вредно, потому что например нарушение терморегуляции ведёт за собой нарушение водно-солевого обмена,что в свою очередь скажется на почках. Ну вобщем интересная беседа такая вышла.

Наташ, примерно хотя бы неопасная норма потребления - сколько? Она не может сказать? понятно, что средняя температура по больнице получается, но все же??
мне уже кажется, что и 60 гр - мало... И откуда эти мифические 30 гр взялись??? имхо, это копейки, для женщин особенно ((((

это первое что я у неё спросила, просто озвучивать не стала так как тут всё же "дневники худеющих" чтоб не путать никого. Она назвала соотношение 1:1:4 где 1,5 гр на 1 кг веса. а угли считаются 50% медленные и 50% клетчатки. то есть как я понимаю 1:1:2 + много клетчатки но это при средней физической активности.

Вполне даже реальные. Но это количество жиров при СНИЖЕНИИ веса. И только на этот период. Норма жиров для здорового человека - 60 граммов в день. Это не мало. Другое дело в самом качестве жиров - животных, растительных, полиненасыщенных.

Совершенно верно. С точки зрения традиционной медицины средняя норма содержания жиров в организме (не питании) взрослой женщины составляет 24 процента. Эта цифра, которая должна обеспечить нормальное функционирование репродуктивной системы, выработку женских половых гормонов (часть из них тоже продуцируется жировой тканью).
При снижении жиров ниже 17 процентов происходит нарушение менструального цикла, становится практически невозможным зачатие.
У мужчин эти цифры ниже.
При этом они могут относительно без последствий при подготовке к соревнованием доводить содержание жира до 8-10 процентов.


Верно - при опущении почек резкое снижение жира может повлиять на ее положение. Он как бы удерживает ее. Но это нужно смотреть в каждом конкретном случае. И только врачу.

когда-то за это утверждение Клюковка меня высмеяла

спасибо, Марин!

Это зависит от степени опущения, положения почки и ее состояния. Есть состояния, при которых почка стабильно опущена, есть врожденные отклонения. Но наиболее распространенные противопоказания при таком диагнозе - бег, прыжки, поднятие тяжестей (гантель весом 4 килограмма к таковым не относится))).
А вот укрепление мышц спины, особенно широчайших, при умеренной и грамотной нагрузке, вполне возможно.

это понятно, что не яйцами-мясом. Но 60 - это чудесно

я как раз уточнила что часть

Ходьба - нет
Кстати, у вашего покорного слуги хронический пиелонефрит с полугодовалого возраста, и одна из почек смещена от нормального физиологического положения. При этом сей диагноз давал стойкое освобождение от физической культуры в школе. Но он же не помешал ни обучению, ни инструкторству, ни интенсивному занятию впоследствии с не такими уж и маленькими весами.
Но вот от бега я воздерживаюсь и сейчас.
Хотя скакалкой грешила - каюсь)))
Ну любила я ее, особенно в школе
Так что диагноз диагнозу рознь и самодиагностированием по инетернету заниматься не стоит.
Я доктора...
Поверьте выходцу из потомственной семьи врачей - они всегда будут предостерегать, ибо медицина направлена прежде всего на излечение и недопущение, ибо есть стандартные противопоказания, ибо есть просто врачебная практика.
Но: каждый человек не похож на другого даже в болезни. И в любом состоянии можно найти ту нагрузку, которая не только нанесет вреда, но и принесет пользу. Вспомните Дикуля. Что бы ему сказали традиционные медики?

а я обратного и не утверждала, ибо мне ли не знать, где вырабатываются гормоны после проблем с оными =/

про болезни полностью согласна с Мариной. Моя подруга с 3мя почками, опущением и хроническим же пиелонефритом и спортом занимается, и родила недавно (хотя тоже пророчили проблемы!) - сама, 4 кило 300 грамм
все возможно. Но все же только под контролем врачей =/

Марин, хронический пиелонефрит как-то влияет еще на нагрузку если без опущения почек? Может, мне тоже кататься (на велосипеде) нельзя?

Эт я не сама себе... Мне написали - нефроптоз 1 степени.... Типа из-за резкого (никакое оно было и не резкое!!!) похудения уменьшилась жировая капсула и почка опустилась.

если я оставлю свои кардио и пресс - это же не может повредить? Врачи вроде даже рекомендуют укреплять при опущении мышцы пресса... А вот что с похудением-то делать?
Марина,
а гиперэкстензия может тоже поможет? или ни в тему будет?