Светочка, полностью "за"!! И размышляю именно в этом направлении.





а ещё акормя законов физики, которые сейчас весьма меняются, с связи новыми открытиями, например, нейтрины ( выделяются из других элементарных частиц как уникальный носитель информации и теперь влияние биоритмов на человека может трактоваться иначе, так же как и психическое воздействие), а ещё есть биохимия, физиология и другие науки, которые изучают и изучают человеческих организм, а он так и остается до конца неизведанным. Поэтому, считаю, некорректным такое упрощение.

да обязательно и эти учебники осиль .
Закон сохранения энергии это не упрощённо это то что подтверждено и не опровергнуто, энергия из неоткуда не берётся и в никуда не уходит.
Попытка же найти виновного в ожирении продукта это бред, но он удобен сознанию, как не парадоксально, так же как волшебная таблетка от проблем с лишним весом.

а анализатор какой?

весы - зло. Они ломают женскую психику, неокрепшую в процессе похудания )

Эд, я тебя обожаю!

Боюсь, что ты не осилил за всю свою жизнь столько литературы, сколько я. Спасибо за совет.


Раз такой умный распиши, пожалуйста, в письменном виде всю цепочку закона сохранения энергии, на примере своего организма. Где у тебя постоянная константа? В затратах и/или в поступлении? Ты точно знаешь сколько съел? Расчеты весьма приблизительны, а затраты зависят от большого количества процессов происходящих в твоем организме.



А при чём тут это-то? Хотя аллергию и биохимию тоже никто не отменял. Если в организме не хватает энзимов, например, то расщипление части продуктов будет нарушено. А вода??? Калорий ноль, кстати, а как ты посчитаешь энергию от неё? А без неё и задержка веса, и нарушение работы ЖКТ будет. А вообще, я поняла, всю бесперспективность этого разговора. Так что думаю, я тут завершаю тему, видно не я одна пытаюсь до тебя достучаться.



такой.



Точно, особенно при ПМС.

у меня есть такой, только старшая (напольная) модель, которая по идее д.б. более точной. Так вот мнение мое такое, что алгоритм у Омрона плохо подходит для атлетически сложенных людей. А Body Age он мне вообще показывает за 60 лет )) Посмотрит лучше весы Танити (Танути?)

молодец : ) но я вроде бы тебя тупой не называл, а ты начала оправдываться по поводу своих знаний зачем то.

какой в этом смысл?

Всё что мы можем отслеживать это вес, как показатель потенциальной энергии и пищу которую принимаем, отслеживая их зависимость, мы можем сказать с какой стороны от равновесия мы находимся с данным питанием. Всё остальное мы отследить не в состоянии, но для эффективного анализа и этого достаточно.


это что значит? бред какой то

Молодец : ) поздравляю, очередной слив, очень красиво, жаль что это банально.
Обычно вначале переходят жёстко на личность, чтоб никто не подумал, что сказать нечего, а ты вот так просто, даже не интересно.

Может покопаешься в своих знаниях и найдёшь что то интересное, а пока всего хорошего, слив засчитан.

а у меня как раз они и были, врали безбожно.



фраза была построена тобой таким образом, что пришлось защищаться.



Вывод из этого не очевиден, для меня. Далеко не прямая от этого зависимость, скорее всего один из аспектов этой зависимости. Есть ещё объем тела. Мышцы весят больше жира. И как раз сделать замеры тела мы можем. И если для тебя это эффективность, то для меня нет.



Согласна, некорректно здесь высказалась я. Писать следовало бы так: "А без неё и задержка снижения веса, и нарушение работы ЖКТ будет."



А вот это я считаю оскорблением. Я вообще удивляюсь администраторам форума, почему ты остаешься до сих пор модератором. Хотя бы по причине того, что твои ответы противоречат основам, что здесь выложены и вносят полное непонимание среди новичков.

Ириш, рассказывай, как фиттест?

Мариш, у меня же разница во времени с вами, через час планирую начать. Сразу отпишусь. А ты что, сегодня в ночную смену работаешь?

Калориями хорошо затарилась уже?

Ага, я в подработке в ночь.

ага. Слегка мондраж есть, выдержу ли я или нет...

Не бери в голову, все к тому и шло, я и влезла с комментарием о зазря потраченной энергии на него, он не профессионал, не мотиватор, а всего лишь подтирщик форума возомнивший немного больше, чем есть на самом деле. Информация из "тут" и "там" и упивание своей идеей (на которой конкретно замкнуло и развития дальше, как такового, нет) и карсованием перед новичками, пока и те не перестанут слушать разинув рот, и не займутся общением с более позитивным и продвинутым народом в их дневниках.
Игнор - лучшее лекарство в данном случае.

Куда ты денешься
Шону просто нереально отказать

Спасибо, Мариш! Мне важна твоя поддержка. Так и буду в дальнейшем поступать.



Я уже поняла, пошла готовиться к встречи с ним!

Ты главное не забудь записать результаты по каждому упражнению
Если, конечно, есть интерес потом саму программу пройти и посмотреть на прогресс

Блин!!! Девочки, как вы это выдерживаете!!! Я умираю!!! Блин!!!!
Итак, мои результаты:

1. Switch Kicks 102

2. Power Jacks - 63

3. Power Kneers - 67

4. Power Jumps - 20 (здесь чуть коньки не отбросила)

5. Clobe Jumps - 10 (кругов)

6.Suicide Jumps - 15

7. Push-up Jacks - 21

8. Low Plank Oblique - 46

Мариш, только то, что ты это делала удержало меня до конца! С меня слилось десять потом и дыхалка не к черту!!!!

Классные эмоции, правда?
А вообще молодчина! Круто!
Меня обскакала по многим показателям
Теперь осталось выяснить мазохистка ты или нет.. если несмотря на то, что от таких тренек хочется бежать куда подальше, тебя всё равно потянет пройти весь курс - все, ты официально будешь признанна мазохисткой!


Э, дорогая.. это ты ещё не выполняла стрейтчинг в основых программах

Она постепенно привыкает..

Спасибо, Дорогая, конечно! Но я как-то себя к ним не относила. Весь курс у меня не получится, потому как я тренируюсь с тренером с похожими треньками. И стрейтчинг у меня там тоже есть.



Спасибо! Но далось мне это нелегко!




не знаю-не знаю!!! Отходняк был долгий после этого фиттеста. Завтра тренька с тренером.

Это нереальная вещь,правда
Я считаю,что это характер,сильная мотивация и упорство позволяет все эти трени выдерживать,да ещё и любить!
Да и какой спортсмен сходит с пол пути??
Не мы,не мы...
смотрю на твои показатели,очень достойный результат,думаю ты малость принизила свою работу.
Дальше больше.если продолжишь заниматься.
+100500