Спасибо что разъяснили, надеюсь со здоровьем у Вас все будет в порядке!!

Спасибо, я тоже на это надеюсь!

Ура!! Первый день с углеводами и КД пришли. Возможно, конечно, это из-за того, что месяц не было практически углеводов, но не факт, конечно. Может просто совпадение.

Лучше ПП, все равно, ничего нет. Так что welcome back!

Да, наверное, это так. Спасибо. Но вчера был углеводный зажор! Есть хотела так, что остановиться не было сил. Сегодня с утра отекла, так отекла. И всё-таки, очень похожее, что у меня КД связаны с употреблением не столько жиров, сколько углеводов. Так что с сегодняшнего дня, стараюсь вернуться к ПП. Ох, и нелегко мне сейчас будет. На весы не встаю, шоб психологически не грузиться.

Иринушка,
- 1 значит) А почему ты загрузы не делала??

Потому что вроде как хорошо после трех недель, а я там как раз заболела и меня пошло всё кувырком. Но после двух дней с углями, опять хочу на КЕТО. Я там себя лучше чувствовала. И для меня сейчас понятно, что загрузы нужны обязательно и не только чтобы подстягнуть выделение энзимов. Сейчас у меня отеки "мама не горюй"!

я поэтому после НГпраздников сразу обратно вернулась.

Я вот тоже думаю, что вернусь в него, нравиться мне в нем состояние. Может сегодня или завтра. Буду считать что у меня был двухдневный загруз.

Ириша!!блин!у тебя ж днюшка была!!!
Прости паразитку!!С прошедшим днем рождения тебя!!!всего самого наилучшего!!

Дашуль, спасибо тебе огромное!!! Мне очень приятно, что ты вспомнила!!!

"Не выдержала душа поэта", я снова на КЕТО. Ну вот не могу я пока на ПП, видно до него мне надо дорасти. Поймала тут себя в двухдневном загрузе на мысли, что "неправильное" у меня восприятие ПП. Для меня пока на сегодня это диета, а не стиль жизни. Я терплю и ломаю себя, ограничивая в том, что действительно хочу съесть, поэтому срываюсь часто. Чисто психологически, наверное, ещё и поэтому мне КЕТО легче. Там чуть-чуть нарушить нельзя, сразу выкидывает из кетоза.

Упс:-)
Ириночка,с прошедшей днюхой тебя!
Желаю тебе много солнечных дней,прекрасного настроения,чтобы загаданное тобой исполнилось,чтобы ты была здорова и получала только удовольствие от работы над собой!

oksy,
Спасибо большое!!

аааа и я лошара
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ ИРИНА!!!

Присоединяюсь. С Днем Рождения! Запоздало, но все равно))
Всего самого-самого хорошего!

Леночка, Наташенька, спасибо большое!!

Lindado,

Спасибочки!!!

С Днем!