меня,кстати,устраивает:))с ужасом думаю,что будет "на пенЗии":)

Гы... читай мой дневник..

Да я уж читаю,да...:)) "вужаси":))

Да уж... нам женщинам для счастья нужно только одно: всегда что-то другое))

я не согласна - не другое..а много разного.
И желательно "в одном лице":)

"Женщине нужно много.
Красивой женщине - еще больше!"

Что мы делаем! Мы же все усугубляем, давайте же прекратим ЭТО! Все на пиво с шашлыком)))

не дождетесь!

И не собираюсь даже прекращать:))

Бедные наши окружающие, им теперь расплачиваться за наши возрастающие требования)

Если б тока это..:))Я еще себе ВСЕ зубы вылечила и пару имплантов(зубных) поставила(а это очень непросто:))
А сегодня с утра,ибо спортклуб утром закрыт по техпричине:)),там-там!! профилактически(!!!) посетила гинеколога,помятуя его слова "через полгода зайдите":))


Ну ваще....:)))окружающим каюк:)

ага. теперь малейший запах изо рта у собеседника и у тебя сразу мысля - ну как можно ТАК запустить свою хлеборезку Животные, неряхи!
про гинекологию не знаю что придумать

Муж сказал,что меня надо выставить в витрине за все это:)).Но - пуленепробиваемой только витрине ..ибо ..чревато так выпендривацца:)

гордится тобой)
))

Это врядли.Просто ему самому надо к стоматологу ,а он все тянет,тянет..:(

LegallyBlonde,


Ты где такое вычитала я ем 6-7 раз в день!
Вот когда я ела 2-3 раза в день тогда то я и "боролась с лишним весом"

Каша и яблоки не одно и тоже...тем более сухофрукты. Я до последнего дня перед соревнованием овсянку из питания не убираю, а вот фрукты за два месяца. Делай выводы

Всем привет!
Прошу прощения за невыход на связь ни в каком виде. У меня стряслось несчастье, поглотившее год жизни. В подробности вдаваться не буду. Нервы, пищеварительная система, сон - полетели к черту. Тренировки заброшены. Вес - не хочу расстраиваться, точно не знаю, подползает к полтиннику, думаю. Объемы.. прибавились. Во всяком случае, гардеробчик сиротливо висит в шкафу, не умещаюсь.
С этим всем надо заканчивать.
Ем.
Воду, зеленый чай и прочие "дровяные" чаи даже не пишу, литрами.
Завтрак - овес с корицей и ложкой отрубей. Кофе с молоком 0,1%
Второй завтрак - 0,1 белый йогурт, кофе с молоком 0.1%, мандаринка
Обед - Зеленый суп-пюре (порей, сельдерей, брокколи - тваренные в воде и превращенные в пюре), олив масло, кургрудь
Перекус - греческий йогурт 0%
Ужин - салат капуста-огурец-масло

Тренировка - вечером, круговая, пресс, кардио

Маленькая радость - раз в 2-3 недели в русский магазин начали завозить творог 0,5%. Жду среды-четверга.

о какие люди

Moni,
нарисовалась - фиг сотрешь Даже не представляю, сколько теперь времени уйдет на приведение себя в божеский вид))

Вот же - навык потерян.. В телефоне считалка калорий стоит, а памяти - ноль. В завтрак еще выжимаю пол-грейпа, и с мякотью в стакан. 90 гр обычно получается. И в ужин - банка тунца.

LegallyBlonde, считать бжу это как велосипед
: )