Пластика пластике рознь. Кожа резецируется со стриями, да, но шрам может остаться весьма заметным.

вот именно, что пластика пластике рознь. на ТАКИХ операциях делаются соответствующие швы. всё предусмотрено до нас.

Раз на раз не приходится, и на старуху бывает проруха... Уж не знаю как девушке (хотя, полагаю, не очень), но мужику нервничать из-за стрий как-то несерьезно. Вон, у меня они есть, но и в мыслях не было их маскировать\убирать. Останутся на память.
Я смотрю со своей колокольни. Не особо нужная операция, лишние траты, реабилитация... При сомнительном функциональном смысле.

- вот просто в точку! Это такая мелочь.. Боже, да не обращайте внимания.. У меня на спине келлоидный рубец - и то не парюсь:) Фигня всё

Ёгель,
ну так и я о том, что париться по этому поводу не стОит

Ну хорошо, хорошо, уговорили не буду париться (а может быть они со временем сами рассосутся? ). На 8 июля вес 84,5кг, новостей и вопросов пока нет. Хотя один вопрос есть - как сюда засунуть фото? (если можно пошагово - для особо одарённых ). Ну вроде всё пока.

Ааа, вона чё! Ну я ж говорю, для особо одарённых . Буду пробовать.

ussur300577,
ну как успехи? как строительство? как настроение? как вес? наверное по отвесам уже и меня переплюнул, а?

Строительство как таковое закончилось, начались отделочные работы (покраска, обои, линолеум и т.п.). Успехи думаю удовлетворительные, на 10 июля - 83.7кг, в районе живота сохраняются отложения - надо добивать. Наверное всё таки мышцы тоже потихоньку уходят, так как к силовым не приступаю , хотя прогулки всё таки делаю через день по 15км быстрым шагом (всё таки по городу бегать неловко). Думаю в конце месяца купить боксёрскую грушу - ходил приценивался, увидел велосипеды - тоже хочу, но в этом году наверное облом. Настроение хорошее, сейчас съем овсянку и пойду потолки лепить - сегодня будет такая нагрузка + вечером ходьба. До промежуточного веса осталось немного. Родственники начинают отговаривать - типа 30кг много, пора завязывать, анорексией заболеешь (до них никак не дойдёт, что это не диета). Ну пока всё.

Это не диета, это Аушвиц. =)

молодца, Тимур)))))))
они не сохраняются, они уходят)) ты , кстати, сантиметром меряешь?)) У меня ж такая же проблема - живот! И из проблемных зон уходит в самую последнюю очередь.. Но, Тимур, у тебя все отлично получается! ты такой молодец! я так рада, что с тобой знакома!!!
мышцы в любом случае при похудении уходят. Но: если ты питаешься правильно, то они будут уходить минимально! Так что не заморачивайся по этому поводу)) Кстати, уходят мышцы или нет - определяется по силовым показателям. Если силовые показатели упали - значит ушли мышцы, а если не упали, а может еще и возросли - значит не уходят/прирастают соответственно)))))))))

Ну ты прям в краску меня вгоняешь , ведь на самом то деле ничего такого выдающегося я и не сделал, до кучи ещё без работы сижу, как неудачник . Это мне очень приятно, что я знаком с тобой, вот тебе точно можно собой гордиться.

Мерял, сначала было 120 см, вчера вечером - 96 см.

Попробовал вчера жим лёжа сделать - вроде те же показатели.
Аушвиц - это концлагерь что ли? Если да, то причём он тут?

11 июля - вес 83.3кг, в последние дни вроде опять начал уходить Питание то же, нагрузки те же (вернее их отсутствие ).

Это следующее мнение твоей семьи о твоем питании. =)

ну ведь круто же!
:)
а родственники, ну завидуют :) этого даже у самых близких не отнимешь!

я ТОЖЕ(((((((((((((((
во где сила

ну че там у тебя, Тимур, какие новости?

Сегодня уже 95

Новостей особых нет, на неделе получил денежку в НПФ - купил евровагонки, так что фронт работы есть - буду добивать внутреннюю отделку, потом обшивать дом снаружи, думаю ещё неделя-другая уйдёт
на это, так что "работа не волк - в лес не убежит" , а вообще с августа думаю пойду опять искать, а то дома денег не платят .

По режиму изменений нет - штанга так и пылится - будем считать, что идёт период удержания веса без тренировок , за счёт питания - здесь всё в норме, без нарушений.
На 16 июля вес ровно 83 кг, давление 129/74, ЧСС - 55 (для сравнения - 01 апреля 110 кг, 162/98, 85, так что как говорится результат на лицо).
Скоро будет уже 4 месяца моего пребывания тут, получится ли выполнить первую часть запланированного? (Всё таки без тренировок нет наверное, посмотрим ).
А у нас жара, сегодня +36 (переношу отлично, раньше мучился), а вообще пугают на следующей неделе +45 (а вот тут придётся крепиться наверное). Появились первые овощи (огурцы, кабачки - так что рацион подешевел, что очень радует). Ну хватит, а то накатал целое письмо

написал бы примерный хоть план своего питания?!

Так в ранешних постах написано же всё, зачем повторяться?
Меню:
09.00 овсянка - 2 ст. ложки (с горкой)
11.00 яблоко среднее (в последнее время пропускаю)
14.00 сельдь варёная 300г (курица 250) + овощи 400г
17.00 яйцо
20.00 сельдь варёная 300г (курица 250) + овощи 400г
на ночь творог 50г + кефир 200г
Курица и рыба через день, наверное будут меня здесь ругать, но курица - это окорочка, т.к. они дешевле на 40% (конечно всё лишнее обрезается).
Вот такое питание.

понял, я думал может, что поменял....

ну не сказал бы, хотя может быть....