А ясно... сходите на биоимпедансное обследование. Оно более точное. А возраст (12 лет) тоже весы определили?

видимо все они, других приборов не было)


ко мне лучше на "ты")
биоимпедансное те же критерии анализирует - мышечную, жировую, костную...?

Да там полный расклад : вода, кости, жир, мышцы. Еще и по каждой конечности отдельно и по туловищу. Дрелька уже 2 раза проходила, я тоже недавно сделала - прикольно. И гадать потом не надо за счет чего вес изменился...

ммм, постараюсь найти где у нас делают)

Меня похожей вещицей обследовали полгода назад и из этой же серии. Возраст что-то в этом духе, правда процент жира был поболее однозначно. Так что все вполне вероятно.))

моя мечта такое обследование)у меня по идее тоже около такого процента жира.а я еще удивляюсь почему месячные не хотят идти

ну вы девик=) я тока сейас понимаю как это серьезно..сама ходила без них пол года и не понимала в чем дело... но пришли..когда куру гриль и салат с кучей масла стала есть

это хорошо что помогло.мне жиры в питании не помогают.только на теле нужны жирки организму

Печально. Но масло и орехи могут не помочь, вам обязательно надо желтки и сливочное масло.

я сначала на стресс грешила, что из-за диплома нервничаю, вот и не идут...


с желтками ок, проблем нет, а сливочное масло когда и с чем?

С вашим весом и процентом жира масло надо в кашу и на хлеб мазать

и давно месячных нет?

Мда уж, и наверно поэтому биологический возраст 12 лет А врачи то что говорят?

а к врачам вообще ходила?

Кристин?

яй))


с июня. поэтому и грешила на преддипломный стресс


нет, не ходила. меня только заочно консультировали у практикующих врачей, пропила курс таблеток, которые советовали, но результата не дало.
боюсь, врачи меня только на гормоны посадят, я все же верю, что питанием можно поправить и все в норму привести.

-


подниму-ка себе околоплинтусное настроение - поделюсь своим сегодняшним удивлением о том, как белок спасает жизнь) Видела тут уже на форуме, что утренняя каша обеспечит сытость на больший промежуток времени, если еще белок съесть к ней в пару. А я сегодня в мой стандартный летний салат огурцы+помидоры+разная зелень+ масло добавила яйцо целое, с желточком (да, слушаю Электродрельку, теперь скрабы с яичным желтком и кофе-отжимками будут реже))). Это оказалось так вкусно и правда что очень сытно) алилуйа)

не нужно бояться гормонов,с тобой только в лучшую сторону изменения произойдут!
не поправишься ты от них! но вполне возможно если не пить их то беременность не наступит никогда,да и весь организм разладится...это не шутки....иди к врачу!

кстати,сегодня сама за долгое время(месяц наверное) съела желток,ох он и вкусный)))вообще яйца обожаю......и да сытный,будто масло сливочное ешь)

и еще: у меня на ПП (масло льнное,мяско,кура,рыба,витамины,овощи и тд....) не наладился гормональный фон,помогли только гормоны,Ярина. кожа улучшилась,ровная,не блестит,короче только плюсы

на вес не повлияло

Девушки ну вы что Один желток в день то даже при похудении можно, а с вашими параметрами и если есть проблемы с женделами, думаю 2 желтка в день вообще обязательны.

да я не говорю что нельзя 1 желток в день,просто долго у меня находилась более желаемая пища))))
насчет 2ух уже не знаю...за неделю немного ли...хотя с проблема может и нормально
я каждый день маслом не готова жертвовать льняным)

забудь советы врачей что 2 желтка в неделю и не больше,типа халестирин и т.п. можно и больше...без жен.проблем даже..

+1.Я вообще всегда удивляюсь этой панацее.Ем желтки с самого начала похудения-на вес вообще никак не влияет.Да и если подумать,в желтке очень много полезных веществ и лишать себя такого полезного удовольствия-да ну нафиг.Я как подумаю,что из 5 яиц,что я ем за раз,придётся выкинуть все 5 желтков,а ж страшно становится.Это ж вообще загон