Чай поболе чем 1173 И вроде я тож еще худею

вот именно!

я просто сначала нажрусь на ночь всякой гадости, а потом еду урезаю( блин. мороженки хоца, пиццы хоца, всего хоца аж убитсо( себя победить оч сложно, а потом смотреть противно))))))))))))

а я думала просто поддерживаете)

для себя решить: таких продуктов нет в природе!!! Мороженоко хоца? берешь 150-200 гр творога, 100 гр клубники замороженной, 100 гр кефира - все смешать в блендере -вот тебе и мороженное до 17 нуль-нуль лопай на здоровье и не плачь

а не пробовала кушать достаточно несколько дней, ну пусть поболе чем по нормам, но без вредных продуктов? Тогда и срываться не необходимости.

А Галя-то здесь при чём?
Захочешь похудеть - приходи. А так -

я тут не помощник. Есть желание - есть тысяча возможностей, нет желания - тысяча причин.
Желания у тебя нет. Ну, а на нет, как говорится, и суда нет. Пицца? Приятного аппетита.

спасибо) было очень вкусно)

так я худею) только скачками)

пробовала и даже так питалась постоянно до отдыха))) нуууу с некими отступлениями(я себя уж слишком люлю) которые не мешали особо худеть, а сейчас расслабилась, но это не надолго) все будет пучком и 60 будет оч скоро))))))


а за напоминание спасибо) есть же хрукты-овощи) и сахзам)

тут вопрос самоорганизации и самодисциплины... они формируют силу воли, но их тренировать надо и себя заставлять. Чота инфантильностью пахнет, нет?)))
я курю, я хочу курить, я буду курить и даже не подумаю бросить, ведь это надо делать над собой усилие.
Я жру дрянь , я хочу е жрать, я буду жрать, потому что так проще, ведь для правильной еды надо делать над собой усилие.
А это уже целых 2 усилия! настоящий адский ТРУД
Lalka, неужели не считаешь лень огромным недостатком с которым надо бороться? одолеешь ее - себе пользу огромную сделаешь.
Хотя я не верю, что лень существует - есть отсутствие мотивации, усталость, нехватка положительных эмоций. Ведь все знаем, что пришить отваливающуюся пуговицу на старых домашних шортах лень, а вот перешить ВСЕ 8 на новом плащике, чтоб подогнать идеально по фигуре -это мы мигом, не пожрем, но пришьем, нарядимся и перед зеркалом покрутимся потому что покупка - это положительная эмоция, она окрыляет. И если пропал запал готовить - купи овощ который ни разу не ела и приготовь, на кухню ты с ним вприпрыжку бежать будешь
Бросай курить, борись с ленью, не будь мешком! Потому что люди, которые могут себя побороть - мешки

Safita,
Я стараюсь)

Lalka,
не заметно от тебя только и слышно, не хочу, не буду, не могу и не собираюсь)))
Хоть разочек бы "я сделаю, я готова, я уверена , я не смогла "))) хоть попытка была бы))0 а так... скучно все, сразу готова к поражению, хотя бы в отношении курения. ну знаешь ведь, что не надо этой дряни...
да чего тебе говорить, сама большая, не 16 уже, хотя у 16-летних девок стержень покрепче будет

из-за сперматоксикоза в этом возрасте у их парней?))

мыш, не разочаровывай меня)))

а Морбида ты любишь..

ага, как кота, который везде гадит, но такой миииилый когда спит

я не готова, совершенно не уверена, но смогу однозначно))) сигареты не брошу(наверное)

во всяком случае держу питание сейчас, собралась. решила с работы ходить пешком 5 остановок(длинные)

стержня во мне никогда не было, я мягкотелое создание.

я тоже пока не бросаю.Как пошла в зал, думала брошу ,ведь это не совместимо .Но пока не готова. Может из-за того что я пока ''балуюсь'' с тренажерами. Вот когда веса подымутся тогда основательно задумаюсь. Брошу точно если в декрет только уйду

LESYA1978,
я уважаю людей которые не курят, а особенно тех, что бросили, но сама не хочу, ну не хочу и все.

я понимаю ты бы настоящий табак курила...а то ведь куришь жилу табачного листа да бумажную крошку, пропитанную всякой гадостью... по сути ты и не курила никогда в нормальном смысле, а вдыхала в себя непонятно что+никатин...курилка, блин

что дают, то и курю) приятно видеть Вас в моем дневнике)

вот пристали) может у человека одна радость в жизни - покурить:)