Это глухой декабрь:) типа 5 декабря!

м-да...уж! а где елка тогда?

Щас поищу.Фото с елкой есть!
блин,на работе нету

ты прямо во всеоружии

Как раз было рождество вскоре и елки-гирлянды.Но я не знаю,где же валяется фото:)

Красивая фигура. и вес тоже нормальный для такого роста и возраста.
А подточить всегда есть что.

кароче лады, я сейчас тему зафигачу, а я уже читать не успеваю и кому куда отвечать не понимаю )

то есть мне один кг веса убрать(если щас 81) и все будет хорошо?
Вот все таки в полный рост фото дает другую картину совсем:(
А почему всякие счетчики идеальног веса мне выдают 58 кг мин 68 кг максимальный вес?(я нудная Глаша,простите:)



вот это расслабляет больше всего:) так бегемотихами и становятся:) наверное

Karolina,
да забей уже на весы. давай фотку во весь рост нормального качества.

Чтоб иметь такие фотки,надо себя обожать:))
У меня вот тока такого плана фотки,такого масштаба:)

Karolina,
ну хотя бы не с телефона а как с моря Фотоаппарат есть наверно дома?

Ну это пожалста..конечно есть.но эт пока о фотки ДО только:))



В мешковатых,паранджа-образных нарядах,так сказать.


Вообще,я вот когда вижу у людей фоты подробные ДО - удивляюсь. Как люди не стесняются фотаться? в смысле,фотаются подробно ,даже если недовольны собой.
я вот не представляю" случайное" фото "до"

Leela,
я тебе говорю, в своём флудить удобнее ;)) А то потом теряешься, что кому и где написал))))

Karolina,
ножки классные. Давай , делай текущие нормальные

Щас,приду в себя после случившегося:))
И сделаю.
Хотя бы для себя и контроля.

Это значит принимать себя таким какой есть. Тебе наверно не хватает малец этого

если б это "принятие себ"я.. вело к прогрессу..у меня это ведет к ожирению разных степеней:)
Стоит себя полюбить ненадолго и забить ..раз - и плюс 7 кило!:) видно этого мало - просто любить и принимать,в этом секрет..это важно,но еще стописят условий

Karolina,
тут надо баланс ухватить.
Да - я такая какая есть - я себя такой люблю - но я могу стать лучше и буду работать для этого.
Для меня например тренировки и правильное питание - тоже является выражением любви к себе - я себя люблю - я о себе забочусь - о фигуре, о здоровье. И делаю это не для кого-то /чего то, а для себя. И при этом я не балую себя тортами, но и не загоняю диетами-тренировками.

подпишусь:) ишь скока мы сегодня тут намотали..



я тоже научилась этому тут у вас:)
вот фоты пока не даются:((



торты- это уже из какой то другой жизни:(

Karolina,
отнесись к себе как к своему ребенку. Любить не смотря ни на что. Если твой ребенок толстый - ты же не перестанешь его любить от этого?
Но при этом строго в плане всего остального. Есть такой метод - взять свою детскую фотку - и над ней помедитировать - изливая любовь к этому ребенку.