А для этого надо не талию мерять а спасательный круг Чтобы разницу ощутить. По любому объемы на талии и вокруг расти не должны - для этого их и мерим. Если талия растет - значит растет жир.

Спасибо,глядя на ваши фото - я верю и буду продолжать питание,занятия и тд.

да, уж, дальше сложнее бывает! но тоже в кайф!

на подростков старше 15 слишком расходы большие:(и нервы...



согласна.вот если талия не растет,а вес растет - это чо?:)это ужас:)

повторяю ужас - это когда талия растет. Остальное не ужас.

Опять же,индивидуально.У меня талия всегда была "ничо так".
В сравнении с попой так вообще..:)_)
Тут у кого какое место проблемное:(
Надо,наверное, мерить ПРОБЛЕМНОЕ место,а не любимое:))

Я вот увлеклась замером любимых мест:))

моей 13, и за окончание года без 4-ок я с дуру ума пообещала ноут (не думала что сможет!), пришлось купить прям на всю свою зряплату. На фига обещала только??? А про стоимость вещей и их носкость (не знаю как это еще назвать).. короче каждый раз когда вещи трясу на отдачу, обидно до соплей и при этом считаю: ага это платье столько раз надела, это не стиралось даже-необходимости такой не было. При этом совсем не жалко, когда поносятся вещи, ну абсолютно (послужили). а отдаю совсем чужим людям.... второго надо было, но тут как гриться... было бы кому

а кайф в общении, и вообще смотрю на свою взрослую красивую девочку и не верится, что уже такая большая

Karolina,
нужен системный подход, как наш Серега любит говорить. Измеряешь вес - следи за ним постоянно а не раз в 3 месяца или не мерь вообще. Измеряешь объемы - измеряй не только талию, но и другие места

ага-ага, и ракурс, и освещение


Вот я только к этому подхожу, но мне понадобилось год и 3 месяца для осознания. Если бы мне на первом полугодии сказали весы выкинуть я бы в них зубами вцепилась, и если бы сожрала чего не того, то лбом об пол билась бы. Просто по началу воспринимаешь сие (ПП, ЗОЖ, фитнес) как Ученик на обучении, надо стараться, надо экзамены сдавать, надо за отметками следить (все помните как из-за 3 по химии переживали? глупость да? нах эту химию (щас Сисилька меня замочит в серной кислоте )) вот так же и БЖУКами и с весами и с замерами, через год это такой мелочью кажется, ну других что ли забот нету, ей богу, не тренеры же мы (хотя увлекательное занятие не отрицаю, тело имеешь столько лет а ничего про его потребности и реакции на продукты/упражнения не знаешь)


вот только вчера рожавшая девочка сказала то же самое))) а для меня это пока что-то нереальное, пресс ближе

ха-ха муж мой также прокололся

это точно!

Karolina,
Я так поняла что объемы не изменились, значит произошло изменение соотношения ЖМ/ММ. сама же говорила, что тверже стала, а жир он же и весит меньше

Точно, осталось загнаться еще больше.
Karolina, вот давай по чесноку ... ты полгода в зоже и уже достигла результатов, кто-то из твоих сверстниц выглядит также? если да то от природы ли это или достигнуто? неравные исходные позиции тоже учитываются и свидетельствуют о том, что ты прогрессируешь, а они (победительницы генетических лотерей) только наблюдатели и и им приходится всего лишь ждать "cвоего часа" а если ничего не делать он придет))).
Ну тряхануло тебя сейчас с весом, внешне то не изменилось ничего.
Да и вообще... чегойта я тут раскудахталась, ты жженая тетка, сама все знаешь, просто продолжай в том же духе

а да тут прям палата №6, значит я по адресу

как приятно,что мои недоработки такие мелкие:))



буду утешаться.

как точно подмечено!

фигня эти роды,верь мне:)(
пресс труднее:)

прямо полегчало: отольются кошке...

да не то слово..
А брекеты? а летние "лагеря" ,да чтоб "в Йорке"..Не мне не жалко,но блин - это несравнимо с "родить":)

Да лана, Каролина поняла же о чем я, загнаться можно и при весе в 52 кг и в 24 размере (не будем показывать пальцем ) - не в этом суть. Суть - тараканов в голове урезонить.

Я не знаю,скока лет ты на похудении и взвешивании..но я на 37 году жизни их выбросила:))