аццтавить панику!!!
врут весы стопудов! не может быть такого, чтоб 7 кило плюсом. Но при этом фигура стала лучше, как ты говоришь.
Ну пусть плюсом два за счет мышц, хотя и это кому-то ой каким трудом дается. Но не семь!
Покупай срочно весы домой. Перед покупкой взвесь чо-нить в магазине, эталон какой-нибудь, там же, в магазине можно найти.

Сейчас сделала фотку в купальнике.Ничо так фотка,мне по прежнему нравится:)Там даже кубики есть,блин.
Завтра выложу,дома шнура нет для соединения телефона и компа.




ой,не знаю..смогу ли я весы купить.я их так ритуально выбросила в свое время ..у меня психоз от них.Сами видите,ребята:)

Karolina,
да, фоточку в студию! и я на глаз определю сколько там кил

а что? я тут купила весы кухонные: зря только деньги потратила, тк почти на всех продуктах сама себя проверила-сначала отмеряла например геркулес, говорила сколько это в граммах, а потом на весах проверяла-на 5 грамм ошиблась, говорю же 10 лет в работы в лаборатории и до этого 5 учебы не прошли даром

у меня тоже. Но однако чтоб бдительность не терять... хотя бы раз в неделю.
Купи.
А сантиметровая лента чего? измеряешься? как объемы? 7 кг это очень ощутимый плюс должен быть в объемах, Каролин.

Я спецом в купальнике фото делала,чтоб не казалось,что у меня"гантеля в кармане":))


Я купила весы- ЛОЖКУ(Гейл советовала в чьем то дневнике? я сразу и купила).Люблю убедиться,что глазомер хороший,НУ ХОТЬ В ЧЕМ ТО!:))

Мне кажется это ВЕЩЬ!
Все хорошо,если б тока не 84 кг в пятницу:))
Это я опять о своем

Karolina, мы не снижаем ВЕС, мы снижаем жировую массу и растим мышечную. Что Вы зациклились на цифре,которая вообще ничего не отражает и не определяет? Аксиома ведь: что 2 большие разницы: 70 кг жира и 70 кг мышц, тела СОВСЕМ другие...
Вы же не Волочкова, в конце концов, и не в космонавты готовитесь...

Скажу за себя: в выходные на даче нашла шорты, которые носила 15 лет назад, тогда вес был ок.65, померила - вошла отлично! Хотя сейчас на 10 кг больше. И чего бы я парилась над этими килограммами, когда есть зеркало, есть сантиметровая лента, есть одежда, которые все скажут и покажут.
Весы для меня один из инструментов контроля и не более того.

PS Вес тока может сиграть в случае, если кто на ручках решит потаскать. Но здесь нужно заранее предупредить, чтоб силы расчитывали и потом не предъявляли в случае чего)))

в точку!

А я не верю в 84. Не вижу смысла паниковать, пока не перемеряешься. Если объемы упали, то никакие мышцы на дефиците калорий вырасти на СЕМЬ килограмм не могли.
Сначала перевзвеситься - потом уже паниковать, запаковываться в черное и есть на 600 ккал =)

насобирала фоток.Свадьба - 77 кг

Это слева то что сейчас?
Прикольно, действительно очертания кубиков Хотя жирок конечно еще есть. А какие объемы сейчас?
А на свадебной фотке ничего и не видно - все скрыто белым платьем

объемы типа 96-69-98.
но объемы тож плавают.

Жиру еще достаточно,но меньше чем полгода назад:)).
На свадебной фотке я еще и беременная 3 мес:)) платье 48 размера,российского.Значит,объемы такие же

Это было в марте.
Если тут ничего не выросло,а визуально стало еще лучше, то действительно, при чем тут вес?
Надо -
1. взвеситься натощак на других весах
2. если весы все таки не врут - осознать еще раз что вес не главное, а главное - отражение в зеркале + объемы
3. если не помогает - сходить на измерение состава тела - в процентах все выглядит совсем по другом, надо учитывать и рост и возраст, и вообще там дадут полный расклад и по жидкости и по мыщцам и по жиру.

а это 69 кг,20 лет:)

Хм, а пацана в 17 что-ли родила?

Ага.А как же всякое "нагрузка на суставы,сосуды и тд"? это ж тож от веса зависит,не?



Ага.

Зависит, но есть же разница для тех же суставов и сосудов когда это 10 кг жира или 10 кг мышц.

Разве?

Надо вообще определиться с весами - или взвешиваться раз в неделю, или средний вес считать за неделю там - и следить динамику по весу. А если на вес не обращать внимания то и взвешиваьтся вообще не надо, тем более раз в три месяца.


Кончено, есть же такое понятие - мышечный корсет - мышцы суставами управляют, а не висят как жир бременем. Про сосуды думаю нет возражений. Тем более мышечная масса если не нужна, быстро атрофируется - избавиться от нее ума много не надо.

Karolina,
сравнивая ваше фото в 20 лет (красотка!) и сегодняшнее в купальнике, я вижу что вес на сегодняшнем больше и объемы тоже. Те в любом случае весите больше 70, а уж 84 там или сколько..., перевзвеситься надо

Так я поняла после 20 лет еще и рост на 12 см увеличился?