завтра иду на тренировку и конечно перевешусь:))



Нет,не на 12.На 9 см.Было 169 см.

Karolina, чо то я ниче не понимаю, рост у меня меньше, талия 74 - шире чем у вас!
бедра 98, но талия выглядит тоньше (ну если это место у меня можно так назвать) и жира меньше, как так то...

Я правильно поняла - чб фото новое же ?

покажите ваше фото:))

Посмотрела фотки, картина пока печальная, особенно учитывая, что финансовая возможность быть в форме у тебя есть. Остаётся открытым вопрос: «Как ты дошла до такой жизни?».

Очень интересно будет следить за твоей историей похудения, так как у нас схожий рост/вес.
И мне тоже в 42 года предстоит поддерживать в форме мою тушу, а ещё не, полностью исключён вариант, что я буду рожать, а это ещё раз, потом загонять тушу в форму.
Поэтому твоя история успеха должна быть у меня на глазах.

Фигура, в смысле, композиция у тебя очень красивая. Тонкая, ярко выраженная талия, бедра, грудь имеется, у меня такого добра нет. Я, просто, высокая, плоская, из красивого - одни ноги, да и те надо ещё заработать, а так я красавица))))))))))))))))))))).
Семь кило мышц — это, конечно, вряд ли, на счёт веса, советуют не париться, может и правильно, смотри в зеркало.

еще визуальное восприятие талии зависит от объема под грудью. И вообще в целом от типа фигуры.

да запросто, только куда ? сюда, в личку, или как ?

Leela,
да сюда выкладывайте прям. Уж если свой дневник влом заводить.

чего то все сломалось )

кароче попытка вторая

Leela,

Давайте сюда.А то я реально запуталась.
Но я еще меряю довольно туго,если мерить слабо - то вообще саниметры "гуляют" туда сюда.




Яша,как я дошла?
Оченьт просто. 5 тренировок в неделю(с подъемом в 5 утра,треня до работы).
Питание как по писаному ,я тут уже публиковала:))

Даже нечего поправить,все идеально:))

Кстати,я сегодня завесилась на других весах(те весы куда то унесли).
Ну чо.
81 кг.
И это учитывая,что я с пятницы ем как лохушка.Один белок (кура и творог нулевой).Не могу есть вообще:((
У меня стресс страшный.
Даже просмотр триллеров в кинотеатре не помогает.



Я и в зеркало теперь не могу смотреть.До пятницы могла.И видела там красавицу.
А теперь я вижу там же бегемотище.

Karolina,
Кароче вот смотрите - два фото с голубым верхом и шортах и одно фото в красных трусах - талия 85см - с этим я пришла в зал.

фото в цветных трусах с белым верхом это анорекси клаб - талия 70см.

фото в черном купальнике и чб фото - талия 74-75 см. Сейчас брошу еще одно которое самое свежее


самое смешное что вес на чб фото и на фото в черном купальнике 65 кг, а на фото в красных трусах 58-60кг

Финансовая возможность достигается в основном уходом из дома в 6 часов и приходом в 22.
Каждый день.
Я тупо хочу только спать.Нахрена такие возможности вообще.Я вот к 42 годам так и не поняла,что хорошего в заработанных деньгах.



Какая уж тут композиция..

в черном купальнике красотка Это сейчас?
И попец зачетный. А рост вес возраст какой?

Karolina, у тебя пресс видно с 80 кило, а у меня с 65 кило до него ещё работать и работать.
Leela, оу! на втрой фотке вижу косые, прикольна
а попец ваще офегенский!

наблюдаю ту же фигню сейчас у себя.

Leela,
класс : )

Leela,

Хорошие фотки.Вот я думаю,что все дело в стаже занятий и форме тела.
Так что даже сами объемы НИЧЕГО не говорят.Ну вот ничегошеньки! Ваши прекрасные фото тому пример:))
Мне вот кажется,что у вас именно САНТИМЕТРЫ не изменились на ДО и ПОСЛЕ.А именно что изменилась ФОРМА.
А за сколько времени такие результаты?Как часто занимались?

Электродрель, Черный купальник это февраль этого года, щас немного худее, но талия та же - ну может пара см туда сюда гуляет - хз

меньше 74 -72 она не становится, потому и удивилась объемам Каролины.

вот свежак справа (левое фото зима, правое около месяца назад)

Leela, у тебя моя спина!
но плечики мои пошире, кстати твой анорекси-клаб мне нравится
ну и попец зачотный

У меня вот талия тоже особо не меняется. Меняются объемы под талией - бока/спасательный круг, бедра, ноги. А талия что при 54 кг что при 62 кг- примерно 70 см. Наборот когда бока уходят - визуально она пропадает.

По виду нет сильного ощущения,что Вы "стали меньше".По виду - Вы стали КРУЧЕ и фигура зашибись:)



Да,это удивительно,согласна. 5 кг плюс.. Но -- такая разница в общем виде!!

Karolina,
весы, сопли-слюни - все фтопку. Зеркало и сантиметр (и не тока в талии) - вот критерии.