Многие вроде как пьют только потому, что типа "надо". А мне реально по вкусу очень нравится: и в салатах и отдельно!

Мне вот охота попробовать, а то я до этого подсолнечным нерафинированным обходился, но почитал статейку и решил, что зря это делал... Хотя, по вкусовым ощущениям, я сомневаюсь что в 300 гр зелени я смогу ощутить вкус 5-7 гр льняного масла...) А больше то низя....ну пока что низя))

не знаю. Для просто подсоленные овощи и овощи с 5 гр льняного масла - пропасть ))

Кстати, я вот рыжиковое сейчас пью. На вкус - как капустная кочерыжка (кто в детстве грыз, тот поймет )

почему? тоже заправляю в основном подсолнечным нерафинированным...

В подсолнечном - сплошь Омега-6. А она без баланса с Омега-3 совсем не полезна...

Агамс) Вот именно поэтому и решил добавить льняного) Это не значит, что остальные исключать, разнообразие быть должно) Также и оливкового планирую попозже добавить - пусть организм радуется)

Меню на завтра останется таким же, только курагу на чернослив заменю + будут небольшие сдвиги по времени ибо предстоит консультация - сессия продолжается...

Так) Всем вечер добрый)
День прошел отлично, настроение только вверх и никакие неурядицы не в силах его испортить) На счет льняного масла - мне понра! Уж не знаю что, как и почему, но 5-7 гр льняного масла чувствуются лучше чем 5-7 гр растительного нераф) На завтра свой тазик уже настругал и собрал)) Скоро рыбку кушать, не дождусь никак)

А вот и завтрашнее меню:


Да, немного оффтопа. Может ли человек подавать исковое заявление в любой судебный орган в пределах административной единицы? или только лишь по месту своей прописки? поясню: человек прописан в городе А, предмет искового заявления находится также в городе А; может ли человек подать исковое заявление (к примеру, в мировой суд) в городе Б, при условии, что город А и город Б принадлежат Моск. обл.
Уж прошу прощения за такой конкретный оффтоп, но дела семейные...

Володь. априори, если речь идет о гражданском судопроизводстве - то иск подается по месту жительства ответчика. Увы, такое у нас законодательство...
А тычего, уже за свой теряемый жирок с кем-то поспорил????

Ну а я тебе о чём ;)
У льняного гораздо более выраженный вкус, вот и чувствуется

Главное храни открытую бутылку в холодильнике и постарайся допить в 2-3 недели. Оно очень быстро окисляется, а окислившееся (с горчинкой) оно не только не полезно, а даже вредно.

Сергеич, я им противень смазываю. ничего? Там кааапелька а куда девать прогорклое не знаю, выливать - я тетка хозяйственная. в маски волосатые идет и салфеткой смазать форму для запекания.

Уже в холодильнике бутылочка)) Защищенная от солнечных лучей)) На бутылке написано, что за 30 дней употребить, но у меня помощники есть, так что недели за 3 уйдет как раз)))

Очень даже чего. У меня на бутылке льняного страшными красными буквами даж написано "не подвергать термической обработке". Температура дымления у него вообще одна из самых низких, а вроде как при приближении к этой температуре масло становится весьма вредным.

У меня тоже так написано. Но я думала, что это при нагревании те самые Омега3 разрушаются... про дымление не думала, эх, все на себя родимую тогда вылью.
Пятнами то хоть не пойду, надеюсь

Сегодня ко мне подошел еще один человек с вопросом на счет тренажерного зала, как часто я туда хожу, во сколько и прочее...
Чувствую себя маленьким примером для окружающих))) Если желание не пропадет, то у меня уже будет 2 верных последователя (один из последователей - девушка, что немаловажно)
Прияяяяяяяятно)))

Safita,
на счет пятен, я думаю, что не покроешься)))

это тебя будет загонять еще в большие рамки, теперь ты должен, ты обязан.

Да ужас просто, и никуда не денешься)))
Зато, теперь я маленький лидер данного движения в рамках небольшого рабочего коллектива
И смешно и ссыкатно...

дык...это круто, Владимир! Берут с тебя пример.
Ко мне тож подходят иногда, но не потому что я супер-мега-гипер качок, а потому что я там практически живу и мелькаю постоянно перед глазами...хехе=)

ответственность, штука такая...вроде бы вот только сам за себя отвечал, а тут уже ровняться на тебя начинают...

Успел-успел меню на завтра сварганить))) Оно будет сверхоригинальным: