Думаю, для вас не будет секретом то, что подростки весьма активно интересуются вопросами употребления стероидов. На различных форумах по бодибилдингу можно встретить множество постов с просьбами расписать курс для юных качков. Эта ситуация вызывает большую тревогу!

Каждый человек, вне зависимости от цели тренировок, может только выиграть от обладания сильными и функциональными ягодицами.

Говоря о своей диете, многие бодибилдеры упоминают огромное количество овсянки, риса, цельной пшеницы и картофеля, поглощенное ими на пути к огромным мышцам.

При занятиях бодибилднгом и фитнесом возможность достижения и поддержания своей наилучшей физической формы зависит от множества факторов, в том числе и скорости обмена веществ. После прочтения этой статьи вы узнаете больше о том, как управлять вашим метаболизмом.

Важность употребления молока до сих пор недостаточно полно осознана многими людьми. Молоко воспринимается просто как хорошее дополнение основной пище. Однако, вполне возможно, что после чтения данной статьи, вы начнете относиться к этому напитку гораздо серьезнее. Неважно, переносите вы лактозу или нет, — ВЫ ДОЛЖНЫ ПИТЬ МОЛОКО!

Часто случается, что некоторые разумные идеи воспринимаются слишком буквально, вырываются из контекста, и становятся устоявшимися ошибочными убеждениями.

О свойствах йохимбина для жиросжигания. Как принимать, какой ожидать результат, свойства и побочный эффекты.

Tribulus Terrestris представляет собой растение, которое произрастает, в основном, в тропических районах нашей планеты. Иногда его можно встретить и в местах с умеренным климатом. Зачем эту добавку используют в бодибилдинге?

Gina Aliotti - кумир миллионов поклонников фитнеса и бодибилдинга. В свои 25 лет она уже имеет множество титулов, выступая в категории "бодифитнес" среди профессионалов.

Учеными было выделено вещество, отвечающее за продление жизни — Диметиламиноэтанол или же DMAE. Созданный на его основе препарат ацефен способен продлить жизнь подопытных животных на 36%. По некоторым данным эта цифра возрастает до 50%, однако столь сенсационные заключения недостаточно проверены.