Эта жиросжигающая тренировка повышает послетренировочное потребление кислорода, что позволяет вам расходовать больше калорий после занятия.

Спросите у любого подкачанного парня в зале, какое упражнение нагружает верхние грудные мышцы и, скорее всего, он ответит, что это упражнение - жим лежа штанги или гантелей на наклонной скамье.

Производители пищевых добавок находятся в постоянном поиске очередной «сенсации», и вот на рынке появляется и набирает все большую популярность новая категория добавок ‒ ноотропы.

Парадокс, но сейчас у каждого, даже далекого от спорта человека, есть свое собственное мнение о спортпите, которое чаще всего базируется на слухах, дезинформации или рекламных статьях.

Вы только начали заниматься в тренажерном зале? Тогда эта программа для вас. Тренируясь по ней, вы будете нагружать каждую мышечную группу тяжелыми базовыми упражнениями один раз в неделю. Каждая тренировка состоит из 3-5 упражнений.

«Вакуум» представляет собой легкое дыхательное упражнение, которое вы можете включить в ежедневные тренировки. Это упражнение нацелено на укрепление и подтяжку абдоминальных мышц, а также на улучшение осанки.

Трибестан – растительный препарат, в состав которого входят только натуральные компоненты. Он широко используется в урологии, эндокринологии, иммунологии, терапии, андрологии и бодибилдинге.

Нужна прибавка мышечной массы? Возможно, эта программа – как раз то, что вам нужно. Состоящая только из упражнений со штангой и гантелями, она как следует нагружает каждую мышечную группу раз в неделю.

В этой статье рассматриваются основные компоненты жиросжигающих добавок и даются рекомендации, как выбрать подходящий для себя продукт.