вчера мне в зале сказали что я плохо выгляжу - худая.
даже не знаю, радоватся или грустить))) после КД вес упал на кило, что конечно радует, но еще гнать и гнать. устаю жутко на тренировке, по приходу сразу спать.
главное потом там не отьетсть все обратно на all inklusive после такой жести. особенно когда пропадает стимул - азвешивание - и все можно. постараюсь держать себя в руках

кто это сказал и какие цели преследовал?

друг мой, с которым вместе тренируемся. не любит когда я вес гоняю))

кстати. заметила, что если сутра мощно позавтракать - раза в 2 больше чем обычно, то в течении дня хочется меньше есть(что при той жести что у меня сейчас очень актуально).

худшее что может быть - потеря мотивации.

появилась тут вероятность, что на чемпионат мы не поедем. тело тут же как подменили - ноги стали ватные, сил нет, тренится облом, про желание пойти и купить ведро мороженньго и заточить его в прикуску с виноградом я вообще молчу.
кубики на животе конечно радуют, но сейчас я будто потеряла смысл жизни.

sway,
почему такое может случится? или уже случилось?

там какие-то проблемы с визами,но я думаю что у федерации с баблом напряги скорее всего. я бы конечно и за свой счет поехала, но не поеду же без тренеров и секундантов.

мда... обидно!
постарайся не падать духом!

sway,
это уже точно?

пока не точно. но зная как в нашей стране все происходит.. мотивации уже как-то нету

sway,
Катя, сочувствую. Держись! Будем держать кулачки, чтоб все состоялось и вы поехали!

да уж.. вот так ходишь ходишь на тренировки а потом бац..
Кать, все может и положительно решиться, тут 50/50
Так что ведро мороженого пусть подождет до прояснения ситуации

плюс много.
Фотосессию с кубиками замути, не забудь ;)
У тебя очень мотивирующие фоточки

Ага, ведро мороженного ждет тебя после любого исхода)

я себе пообещала. что никакого мороженного при любом раскладе. думаю войти в вес, чтоб не гонять так жестко перед каждым боем. так что пока не будет стабыльных 63 - никаких послаблений. калораж конечно повышу, но гречкой и курой))

не, ну пЭрсик! Где худая то?

Катя и при 67 худой пэрсик!

так то ж в 67! а в 63 совсем другая картина! вот приедет подоуга фотограф - замучу кубикофотосессию)))

вобщем мы никуда не поехали(( зато я на выходных замутила себе огромный шоколадный торт. почти по феншую - творог, какао, сахзам, клетчатка, немного цельнозерновой муки, молотые орехи, яйца. для крема - филадельфия взбитая с кокосовым молоком и стружкой.
вобщем одним махом подняла калорийность до 2000 и теперь пока буду есть так. привес - кило, но то пошла вода, которая дестко сливалась до этого.

крутяк!!заснеми еще свои ноги! печалька! теперь когда следующие?

вкусно=)


получается усохла до 63? откатов больших не будет надеюсь?
такое чувство.что ты там себе ММ отрастила и теперь сливать нечего не было мыслей в другую весовую?

ну Украина где-то осенью должна быть



ага, но там был мощный слив воды. счас снова 66. я тоже надеюсь что не будет, пока держу себя в руках, но все равно ем на 2000. и такой жор блин, когда была на 1500 такого небыло. сократила количество приемов пищи, зато сьедаю больше за 1 раз. так круто быть сытым))