А что с луком не так?

лук я люблю и ем!мне он не помеха! особенно крымский!

он не вкусный становится))) просто поэтому))

Света, всё получитсчя! давай, не загоняйся, просто рекомендации выполняй и прогресс не заставит себя ждать!

посмотри ролик я тебе в личные сообщения ссылку прислала - про раскрученный метаболизм

deep99olalla,
спасибо!!!!!!!!!!

только ты весь ролик посмотри. Владимир там говорит в самом начале о метаболизме и дальше с 04:50 - очень грамотный специалист!

А я тоже хочу :wink ed:

и тебе сейчас скину!

Allo4ka,
это интервью Владимира Ван Ли - светило бодибилдинга Белоруссии.
Можете, девочки, еще и первую часть посмотреть

всех с праздничком!Девочки!
Сегодня у меня 75.800!Потихоньку двигаемся!

Светик!
Огромное спасибо за поздравления с праздником! и за стихотворение))
Я тоже поздравляю тебя с 8 Марта! и желаю тебе любви (как очень мощной мотивации), взаимопонимания (как продолжения мотивации) и успехов в начинаниях!!! Я с тобой! ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО))))


ААА!! Я ЖЕ ГОВОРИЛА!!!! ДАЙ ПЯТЬ, ПОДРУЖКА)))

Не пойму что с форумом творится, то зайти не мог, теперь вот сообщения пропадают мои....
По теме 1000 ккал маловато.

Я прочитала это сообщение и ещё ответила на него,а сейчас смотрю-нет не вашего,не моего сообщения!

я тож сегодня заблокирована была утром! типа за спам. ошибка какая-то. сейчас всё наладилось))

Света, как 8 марто прошло? какими яствами увлекалась?

deep99olalla,
Приветик!Гости у нас намечались на 19.00!Я с утра рассчитала своё меню и на вечер сделала салатика тазик и до ночи его жевала!Но такой вкусный получился!
Взяла-150гр китайской капусты,помидоры 2шт,пол огурца(я их не сильно люблю),базилик,укроп,кинза,тигровые креветки и побольше для себя любимой,всё перемешала и заправила -смешала соевый соус с горчицей и полила всё!Да,ещё кунжутом чуть присыпала!И конечно 2 бокала сухого белого вина!

И сегодня утром у меня 74.900!!!!!!!!!!

вчерашнее БЖУ-176-31.6-67.3 КК-1230

шикарно)))))))))) прикинь, раньше в праздники всегда набирали вес, а теперь еще и терять умудряемся)))))))))))))

читала рецепт и слюной исходила))))))))

мне так нравиться!хоть и медленно,но уверенно!всё ни как не могу убедить свою подругу поменять свои голодовки на правильное питание!

это и правда очень сложно. кажется , что голодвки - это выход, причем какой эффективный! сама голодала и много, поэтому знаю. все проблемы в голове - да. это так.
ну, ничего, когда ты в абсолютную форму придешь, она воспримет и ей будет легче перестроится, глядя на тебя!