ну а что ты хотела? вот они последствия

ну зачем ты себя,бедненькая мучаешь.Действительно,прислушайся к своему организму.Вон skarlet89 же разобралась что ей углевоов нужно побольше.

Надя, млин, нормально надо питаться, НОРМАЛЬНО! =)

Так я уже неделю нормально питаюсь, я и раньше, когда так питалась плохо спала говорила об этом не раз, а сейчас вышла на работу, то ваще вилы, раньше я пол ночи не спала о основной сон был в период с 5-6 утра до 10-11 утра, а сейчас встаю в 6, когда только заснула...поэтому пониженнное давление из-за отсутствия сна и ужасные головные боли, днём тоже не спится...

выкладывай )) нормальное питание чует мое сердце, что нифига оно не нормальное

Напугали)))
Ничего не сделала бы каша при творожном дне)

У меня неделя эта просто сумашедшая была - спала по два часа в день и все равно ничего не успела. Открывала форум и с досадой закрывала, поскольку понимала, что все равно нет времени писать. Сейчас пытаюсь закончить работу и забежала на пять минут сказать, что по всем соскучилась и уже руки чешутся

у нас тут тоже уже некоторые места чешутся получать разгон и ата-та

Дак выкладывала чуть выше...

yralochka, ну наконец то объявилась. как дела?


сколько с того момента прошло то уже? ты не кушала с тех пор?

Кушаю, просто сейчас я работаю, преподаю, лечусь и до компьютера добираться совсем нет времени...сейчас бывает ещё добавляю омлет вечером...

что преподаешь?

Аквааэробику

Зашла ненадолго, читала читала и так и не смогла прочитать все накопившиеся дневники...И ещё у меня очень большее горе мне нельзя заниматься кардио месяц, а силовыми 2 месяца (!!!) и нельзя поднимать больше 5 кг, всё я в трансе...как жить то теперь...всё пошла попытаюсь уснуть с горя...

ничего себе! даже быстрая ходьба не рекомендована? что случилось? как твой сон? нормализовался?

почему так критично? что было причиной таких ограничений?

это из-за чего так???

Vi.Vip,
а ты вобще давно не отчитывалась! безобразие )

Операция по-женски, вабче нельзя ни бегать, ни быстрым шагом ходить. ни прыгать, ни резких движений и поднимать не больше 5 кг...ужас на х...чувствую себя неполноценным уродом...а потом после 2х месяцев на проверку, елси не помогло, то всё по новой и опять 2 месяца
Сон бывает по-разному, когда как...но всё-таки по лучше, чем вабче не спать...

прекрати думать и писать глупости!!! ты - не урод и прекрасно это знаешь, ты целеустремленная сильная девушка, которая достойна уважения! наговаривать на себя - не лучший способ реабилитации
поможет! обязат поможет! иначе быть не могёт

обещаю вертаться в зад

Дак я не представляю своей жизни без железа...моя жизнь становиться неполноценной...

считай, что это просто перерыв, вроде отдыха. зато как потом накинешься на железки! прогресс неминуем. иногда чтобы сделать шаг вперед, нужно отступить немного назад

к счастью, это временно ))))