порция моей утренней овсянки на днях (60-70 г овсянки, яблоко, корица, творог)
а это мой вчерашний обед (непонятная салатовая фигня спава - твердый сыр "гауда васаби"). вот так я себя побаловала)
вчера вечером встетилась с подругами (довольно давно их не видела). они по дороге (я приехала к ним немного позже) поросили меня купить пиццу. пиццу я купила они еще пили ликер, а мой мч прикупил 2 бутылки пива. так вот: я сидела с ними ела творог, пила минералку, и мне было абсолютно пофигу на их пиццу, сладкий ликер и печеньки (нет увидев печеньки подумала что надо как нибудь поэксперементировать с ЗОЖ выпечкой)... как хорошо что есть фитфан и я ним не лезу со своим сбалансированным питанием и режимом (я над ним работаю))
даже как то на днях подумала что жалко, что не попала сюда в 2011, после похудения до 56 кг (тогда уже можно было что то лепить, где то растить, гдето убирать))), хотя какой смысл жалеть... в любом случае я очень рада что нашла этот форум