ХЕ мои 4 капсулы вместе то этого не набрали,
надоела наверное, но кто ж ещё объяснит, разъяснит
ОГРОМНОЕ СПАСИБО


Марина, а что ты скажешь об акульем жире,
просто лежит, думаю пить или нет

А что получилось? Какие ВСАА? Ссылка есть?

Dymatize Complex
L-лейцин – 1100 мг
L-изолейцин – 550 мг
L-валин – 550 мг

пишут, что в 4 капсулах

Честно? даже не встречала его никогда... в живом виде
А в публикациях больше встречала как средство, помогающее при химиотерапии, а также повышающее сопротивляемость организма и обладающее противомикробным действием.
Так что препарат больше специфического применения...

Всем доброго времени суток!

моя сегодняшняя менюшка
6.10-6.55 кардио (до и после ВСАА и карнитин)
8.00 2 белка
9.00 яблоко
10.20 овсянка 30,молоко 50, джем 20
12.20 творог 150, протеин 10
14.00 2 киви
14.50 рыба 120, овощи 160
16.00 чай, чернослив 20
18.15 творог 150, черника 60
20.00 огурец 200
перед сном 2 белка
1031 ккал, б-110, ж-20, у-101


Купила сегодня джем ежевичный St.Dalfour, блиииинн такая вкусняшка, там ежевички целенькие, маленькие, так с кашкей вкуссснноо было

что то напоминает

Allo4ka,
ну вабче классная менюшка сегодня)))

Я тож пока все спят бегаю, как раз заканчиваю, когда ребёнку будить пора вот ещё бы вечерком немножко АААХХ мечты, мечты
Мне тож понравилось, и было такое очучение, что я весь день что-то жую

Как же я по нему соскучилась!!!! Он у нас исчез отовсюду и не помогают даже фонари.....


Вкусная!


Этот хватит по 4 капсулы - можно не увеличивать прием. Бываем и намного меньше карнитина на порцию. Диматайз по качеству неплохой.

Спасибки!
Марин про сгущёнку, это шутка была?
И последний вопросик, подумываю, изолят купить, после кардио пить, имеет смысл?
А протеинчик мой вкусняшка, мне с ним никаких десертов не нужно

по поводу изолята какой лучше взять

А что, есть варианты?

Да - уже через часик со спокойной душой. Но если будет не вкусно, можно и просто малоуглеводный протеин.

Да их не так уж и много
Вот этот хороший
И вот этот
Вот это оно же

А вдруг в ней какой секретный компонент содержится
у меня забрезжила надежда


Эт я ещё не проснулась

Надо сказать Марине, чтоб в следующий раз прикол с табуреткой писала зачем людям надежду давать я тоже поверила когда-то

Учту)))

И не зря я на помидорки подсела, сейчас услышала, что содержится в них ликопин(по-моему так называется) - мощный антиоксидант среди заслуг которого - профилактика онкологических, сердечно-сосудистых заболеваний и положительно влияет на коллагеновый обмен
Вот оно как

это да))) вот только зимой помидорки мне не очень нравятся))) буду лета жтать, когда в огороде у мамы вырастут))) мне кажется, летом я их тонну съела

С грядочки то, ничего вкуснее нет, тож всё лето их лопала.
Я зимой то их никогда и не ела, а к вам попала и захотелось, долго лазила искала и нашла более менее
а вот с огурцами ваще беда

Есть такое) Хотя особо волшебных свойств приписывать не стоит

Эт я пропагандирую здоровые продукты
зайдёт кто-нибудь почитает, пойдёт и лишнюю помидорку вместо конфетки съест

А теперь о не здоровых
Гусь сегодня намечается, его ну ни как, наверное, нельзя?


неее, чёт посмотрела я него, на гуся , и передумала, не намечается он, у меня точно

такой страшный? или просто мертвый?