Спортивное питание Сибирское Здоровье

Голубцы

На 100 г продукта приходится:
Калорийность, ккалБелки, гЖиры, гУглеводы, гГликемический индекс
3116232045
Голубцы
Голубцы – это фарш, завернутый в листья капусты. И капуста, и фарш приносят в организм массу полезных веществ.


Капуста богата клетчаткой, растительным белком, калием, фосфором и другими веществами. Капуста содержит уникальный состав минералов и витаминов, который помогает сбросить лишний вес. Клетчатка нормализует деятельность кишечника, и очищает организм от холестерина, шлаков, а также помогает бороться с запорами и геморроем.

Мясо содержит белки, в которых присутствуют все незаменимые аминокислоты в наиболее подходящих для организма человека пропорциях. Мясо применяется в лечебном питании в составе фарша. В таком виде лучше усваиваются содержащиеся в мясе соединительнотканные белки.

Полезная ссылка: Таблицы калорийности для овощей
Ваша оценка: 
 (голосов: 24)

Комментарии:
Ларина Любовь 17 февраля 2014 21:48
Это что ж за голубцы с такой супер-жирностью и такие углеводные О_о

Имя:
E-Mail (необязательно):