Byvaliy, Результат супер! конечно вы не остановитесь на этом этапе, но вами проделана огромная работа.

+1..отличные результаты

мега-гипер-супер результат)))


куда делся топикастер ? сколько в км уже бегает?

у меня тоже была когда-то мечта - марафон )
ну не в плане выиграть, а просто пробежать....
бегал по 10-15 км через день, 10 км пробегал за 42 минуты... потом бросил...сейчас еле ноги переставляю при беге )))

Cor, не топикастер, а топик стартер (topic starter) это англицизм.

ок ) записал

Всем привет!)))
Жив и здоров ТС.

Вот и сбылась мечта идиота))) Марафон позади! 04.01.35. Была мечта разменять 4 часа, но на 41-м километре случился дикий спазм обеих ног, пришлось немного перейти на шаг, и заветные 4 часа ушли(((

Предыдущи я.
http://fitfan.ru/forum/topic_2017/21#post-143207

Актуальная версия на сегодня. Вес 90кг.

Byvaliy,
Шиииикарный результат! Молодец! Буду на тебя ровняться ))

Byvaliy,
отлично выглядишь, хороший мальчик, адекватное восприятие окружающих тебя как нормального человека - номральная человеческая жизнь! я рада за тебя!

Byvaliy, какой же ты молодец! Просто потрясающий результат!
А где проходил марафон? сколько км забег?

Наверное, самые правильные и уместные слова)))
Спасибо!



09.09.2012 Москва. Московский Марафон. 42 км 195м - мой первый и, надеюсь, не последний марафон)))

Андрей, молодца! Поставил себе цель и добился! Настоящий мужик :)

молодец! так держать!

Андрей, восхищаюсь и всем в пример ставлю тебя. Спасибо, что есть и ты такой.

И, наконец-то, стрижка!!!! Красава!

Молодец! Я прям какую-то гордость внутри ощущаю
Обожаю целеустремленных людей!

Хей-хей, чуть было не пропустила!
ппкс!
Вот именно такие они - Настоящие Мужчины. Которые отвечают за свои слова - своими действиями!

Выглядишь не просто помолодевшим, похорошевшим... Ты - другой. Совсем другой! И внешне - и, подозреваю, внутри. Другой человек и всё тут. Я горжусь и восхищаюсь! Невероятное достижение!! Не минус 45 кг - а преодолеть себя и стать ДРУГИМ!
Андрей, принимай мои самые искренние поздравления

Byvaliy,
Результат супер!!!

Respekt!!!

Все спасибо за теплые слова!

Но мой путь вперед еще продолжается! Еще много есть всего, к чему можно и нужно стремиться. Да и заявленная цель в названии дневника еще не достигнута.

Я надеюсь, что мой личный опыт послужит примером для кого-то другого, а мои фото с изменениями помогут кому-либо с мотивацией. Ведь везде нужны и важны мотивация, настрой и вера в себя)))

Ну супер же! супер! ты как-то специально к нему готовился?
За это отдельное спасибо!

да...нет смысла повторять все слова) просто молодец!