eddy м 28 ноября 2011 17:14   #241
Цитата: Byvaliy
Задумался о покупке гантелей или даже штанги для дома. Есть ли штанги с грифом около метра, развесовкой килограмм 50?

есть немного больше для аэробных нагрузок мини-штанги с блинами по 10, 5, 2.5 фунта

Цитата: cicily
ну не скажите - пластиковые огруцы очень даже оживляют салат из капусты. А если туда еще и укропчика добавить, да соевый соус...ммм...

тебя будет пучить ))



cicily ж 28 ноября 2011 17:17   #242
Цитата: eddy
тебя будет пучить ))

тю, с чего это???))))



Ёгель м 28 ноября 2011 17:54   #243
Гейл,
Требую пруфлинк по теме капусты!;)



Марина ж 28 ноября 2011 17:55   #244
Цитата: Byvaliy
Есть ли штанги с грифом около метра

Гриф такой длины только на легких бодибарах. Ни на одной "домашней" сборной штанге такого не встречала. Зато у гантелей грифы... Кстати, для дома я бы как раз отдала предпочтение наборным гантелям - они более универсальны и "могут" практически все то же, что и штанга, плюс дают дополнительную нагрузку за счет удержания баланса.



Byvaliy м 29 ноября 2011 20:20   #245
Цитата: cicily
да соевый соус...ммм...


Фу... Ты его состав видела? Там же сплошное Е. Салатик из капустки с оливковым маслом))) Вкусняшка

Цитата: Марина
Кстати, для дома я бы как раз отдала предпочтение наборным гантелям - они более универсальны и "могут" практически все то же, что и штанга, плюс дают дополнительную нагрузку за счет удержания баланса.


Поздно пить баржоми. Уже куплена штанга с Z-образным грифом 1.2м. и Набор весов на 60кг. Правда, оказывается я настолько дохлый, что мне хватило бы и 40 сейчас. Пока только привыкаю, поднимаю над головой и на бицепс немного, как раз гриф удобный.



Сергеич м 30 ноября 2011 08:58   #246
Цитата: Byvaliy
штанга с Z-образным грифом 1.2м. и Набор весов на 60кг.

Очень хорошее приобретение) поздравляю.



Гейл ж 1 декабря 2011 08:30   #247
Цитата: Byvaliy
Фу... Ты его состав видела?

И я видела. В хорошем соевом соусе нет ни сахара, ни соли, ни тем более никаких Е.



cicily ж 1 декабря 2011 08:59   #248
Цитата: Byvaliy
Фу... Ты его состав видела? Там же сплошное Е.

у меня Kikkoman, там всё натурпродукт;) обожаю его love



Enco1 м 1 декабря 2011 10:31   #249
Цитата: Byvaliy
Поздно пить баржоми. Уже куплена штанга с Z-образным грифом 1.2м. и Набор весов на 60кг. Правда, оказывается я настолько дохлый, что мне хватило бы и 40 сейчас. Пока только привыкаю, поднимаю над головой и на бицепс немного, как раз гриф удобный.


Неплохо бы иметь еще стойку и прямую штангу, тогда можно будет качать все,а не только бицепс "дрочить".



Byvaliy м 1 декабря 2011 11:04   #250
Цитата: Enco1
Неплохо бы иметь еще стойку и прямую штангу, тогда можно будет качать все,а не только бицепс "дрочить".


Ну в квартире такое тяжело разместить. Пока и такого инвентаря хватает. Благо работаю дома, пока даже специально не занимаюсь, а каждый час-полчаса подхожу и тягаю понемножку. Руки уже побаливают(((

Цитата: Гейл
В хорошем соевом соусе нет ни сахара, ни соли, ни тем более никаких Е.


Значит, я видел только какой-то плохой. И подумал, что все соевые соусы не очень хорошие.

6 месяцев моего прибывания на этом форуме принесли следующий результат.

Начало пути


1 месяц


3 месяца


6 месяцев

Сообщение отредактировано Byvaliy - 1 декабря 2011 12:18



Гейл ж 1 декабря 2011 11:23   #251
Цитата: Byvaliy
6 месяцев

Афигеть.
Нет слов. Что же будет когда будет таки 80?? feel Андрей, потрясающе. Честно.



cicily ж 1 декабря 2011 11:51   #252
круть! видна большая работа над собой! А дальща, а дальше-то будет еще лучше;)



Triniti ж 1 декабря 2011 11:55   #253
Byvaliy, какой молодец!!!
Так держать!!! feel



Safita ж 1 декабря 2011 12:10   #254
Удивительно, правда. Девочки при похудении превращаются в девочек, а парни в парней:)



eddy м 1 декабря 2011 12:12   #255
молодца!



Klukva ж 1 декабря 2011 12:18   #256
прекрасный результат! молодец!



Mikanorovna ж 1 декабря 2011 12:35   #257
Браво!



Byvaliy м 1 декабря 2011 13:03   #258
И самому приятно, спасибо)))



Сергеич м 1 декабря 2011 13:10   #259
да, результат налицо! А линейка фото - готовая мотивация для второй половины пути smile



Safita ж 1 декабря 2011 13:29   #260
Цитата: Сергеич
да, результат налицо!

И на лицо и на живот... но на лицо особенно.






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

3 чел. читают эту тему. Из них гостей: 3, участников: 0 ()