Ничего себе!..... А народ не может в себя все за день впихнуть... Салатом жертвует...
Вот уж действительно кому идет, а кому...

Так его и не должно быть. Голод - первый враг. И не верьте Монтиньяку или кому там еще, что он друг Не помню в чьей книжке как-то прочла...

Кстати яблочки то вкупе с отрубями воду как раз бы вывели.
Ну а теперь придется травку мочегонную пить или вовсе радикально - таблетку фуросемида, например.
НО
И до приема, и через часа два спустя после него - обязательно стакан воды с разведенными двумя чайными ложками яблочного уксуса. то же самое с утра на следующий день. И горстку миндаля с утра же.


Ну а куда ж денешься то?)))

Все - забыли!
Просто снова как с чистого листа. А от самоедения только жир наедается)

Вот именно! Впихнуть не могу эти яблоки! Осилила три средних((( Поэтому и голод(((

Никогда не могла сидеть на фруктах или овощах((( не мое

вот блин)))думала купить)))а щас поздно уже бежать))0

Именно)))

Обычно фразы такого рода появляются после обильного углеводного разгавления...
И настроение, я смотрю приподнятое...
Только не рассказывай, что типа Новый Год, праздники...

да я и не оправдываюсь даже)))обнаглела)))углеводов натрескалась)))как сцуко)))но девочки мне все грехи отпустили уже

Молилась ли ты на ночь, Дездемона?!

Нда-сссс...ну поела углеводов...ну что сразу болеть! Плохой животик)))
Надо возвращаться к жизни)))

Не знаю у кого как конечно, но у меня съеденное яблоко вызывает дикий жор и я начинаю пить сразу чай литрами и считаю минуты до следующего яблока в надеждах, что голод хоть чуть чуть притупиться, но нет и вот так мучаюсь весь день, съедаю последнее яблоко в 17.00 а в 18.00 уже хочу дико ЖРАТЬ, опять же пью и кое как терплю до 20.00, если поем раньше, то умру с голода, съедаю овощи с маслом, но в желудке всё-равно какакая-то пустота, и он начинает спазматически болеть, больше овощи не лезут, они у меня вообще вызывают без мяса или рыбы пустоту какую-то и не насыщенность...Девчонки, неужели я так и останусь одна обниматься с яблоками?

Yralochka, мне кажется не стоит тебе так мучаться, ведь это не только физически тяжело, но и морально((( Может быть что-то другое подобрать? А потом, с чего ты взяла, что на обычно режиме не скинешь эти 3 кило?

не не я решила, значит нужно идти, а где оно легко то, зато может потом буду ценить свои тяжкие труды и дольше не срываться. Я бы пока сбрасывала эти 3 кило, то уже опять бы срыв был близок, хотя 2 кило с лишним воды за 2 дня меня уже покинуло...

yralochka и у меня точно такая же фигня.Я вообще на яблоках и кефире только беременной разгрузки делала,знаю что не мое.Попробуй один целый день на рыбе,или один день на твороге,или я еще очень люблю на гречке.Только в день разгрузке надо спать пораньше,а то в 22,00 такой жор нападает,прям не чем не отмахаешься

девочки)у нас прям истерия послепраздничная)я думаю скоро закончится)

Млинн она просто обязана закончится...и холодильник зараза как то худеет медленно,как будто назло

На рыбе и на твороге это уже второй этап, а первый именно яблоки...

А как ?Я вот вчера разгрузочный день устроила,Хоть 700 грамм но ушло,а может это благодаря "гостям"женским...Короче сейчас вешу 61,500,а 29 декабря то 61,100 было Вот обидно,а счастье перевалить отметку 60 было так близко

да выкинь ты эти яблоки, они только разжигают аппетит. чего ты удивляешься, что у тебя жор после них? вот заставь дурака богу молиться...

Эх Миша, Миша, всё-таки не понять тебе нас девушек, жалко выкидывать то, только вот 2 кило купила, они для меня сейчас, как спасательный круг...нужно привести себя в порядок и это мне будет уроком...

я просто буду есть как до праздников)

Почитал я последние посты и пошел взвешиваться...
СКАЗКА!!!!! Вес поднялся на 1,5 кг!!! Это победа! Это....!!!
Пойти что-ли яблочко на радостях слопать?!

Ну еклмн)))почему все не наоборот! Вот бы парни легко массу набирали, девочки худели легко, ну не сказка ли???

все...начала в депрессию впадать...видимо без этого я остановиться не могу