ЛедиМери ж 24 января 2015 21:57   #401
[img=left][/img]
Это примерно год назад.
Следующие фото сделаны в день моей регистрации на fitfan.
[img=left][/img]
Я уже тогда считала, что это предел совершенства, который можно достичь женщине в 34 года smile Почитала материалы сайта и поняла, что ошибалась...

Так я выгляжу сейчас.
[img=left][/img]
На самом деле, так я выгляжу последние полгода, но раз уж у нас период новогодних праздников - пусть и фотки будут новогодние winked
Очень надеюсь, что для кого-то мой фотоотчёт станет мотиватором.
Всё действительно в наших руках.

---
Хочешь выглядеть молодой и стройной - держись поближе к старым и толстым.



smileos ж 10 марта 2015 11:38   #402
Худею давно и с переменными успехами. Последние четыре месяца - тренажерный зал - 3-4 раза в неделю силовые тренировки.

Результат - на фото. Причем разница в кг на этих фото всего 3-4 кг
В целом, за два года сброшено 11 кг - с 65 до 54
2011 год:

Сообщение отредактировано smileos - 10 марта 2015 11:42



ponomareva.eva ж 10 марта 2015 13:38   #403
smileos,
СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!

Я тоже здесь буду!!!пусть даже через годик feel
---
Обменяю 10 килограмм веса на 10 сантиметров роста…



smileos ж 11 марта 2015 09:18   #404
Цитата: ponomareva.eva
Я тоже здесь буду!!!
мы дождемся!



ЛедиМери ж 19 марта 2015 08:14   #405
smileos, очень, очень достойно!

Можешь собой искренне гордиться.
---
Хочешь выглядеть молодой и стройной - держись поближе к старым и толстым.



smileos ж 20 марта 2015 10:57   #406
ЛедиМери, спасибо! как ни странно, в любом состоянии тела у девушек есть к себе претензии, поэтому цели не все достигнуты... Думаю к лету справлюсь и выложу следующие фото!



solncepill м 19 декабря 2015 11:14   #407
какие вы все молодцы!!!Так держать!
---
Стремлюсь к кубикам!



LegallyBlonde ж 20 февраля 2017 23:10   #408
[attachment



smileos ж 16 апреля 2017 19:14   #409
[at[attachment

[attachment



smileos ж 18 апреля 2017 09:04   #410
[attachment






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

3 чел. читают эту тему. Из них гостей: 3, участников: 0 ()