а какой рост? откуда такие тонкие ручки? у меня при тех же параметрах руки массивнейшие..
понимаю, что каждому свое.. но блин!

по совету Гейл для тех кто не следит за дневниками :)

GrOX, отличный результат. Молодец!

ого,круто!!

GrOX, красавец!

GrOX,
Великолепный результат! Респект!

GrOX,
Вот это да! Апполонище!

GrOX,
Отличная работа!
Вот это Мэээээн!

Супер! Молодец! Очень симпатичный мужчина!

спасибо девчонки , очень приятно.

GrOX,
разница просто сногшибательна!!!

смотрю на перемены. прям душа радуется за вас.
и самого стимулирует серьезно.
Я только в начале пути,вернее первый шаг делаю.
Удачи нам всем, дамы и господа:)

GrOX, СУПЕР!

Доброго времени суток, сегодня у меня знаминательный день, на сегоднишний день я похудел на 45 кг, весил 9 месяц назад 135 кг, сейчас 90 кг и иду дальше. Вот фотка есть но это старая полтора месячной давности.

Эмм, молодца! так держать!!

Эмм, классный результат!

GrOX, ВАУ!!!Круто!

GrOX, небо и земля! Обалденный результат! Молодец!

Я к сожалению не могу сейчас кинуть фотографии, но у меня подруга похудела на 10 кг, теперь такая красавица худенькая.

Наконец и я собралась сделать фотоколлаж (благодаря Юле Джульетте) как стартовой точки начало отсчета уже не этапа похудения и поддержания, а планового набора мышечной массы, о которой я пока мечтаю. Первые фотки раздетой меня это 16 января 2011 года (вес 56,7, начало похудения 58,6 кг-фоток нет, стеснялась, да и этих тоже ), фотки остальные это вчерашние от 12 ноября 2012 года, качество не очень, но думаю видно все и понятно.