Хорошая идея! Поддерживаю!


Это я с мамой ДО (76 кг)


Это я ПОСЛЕ (50 кг)

Вот это ДААААААААААААА!!!!!!!!
Вот это красотка!!! Браво!!!!!!

была 2006 62 кг


стала 2011 50 кг

Девочки, полный восторг!!! молодцы!!!

Куколки!!!!!!!!!!!!!!!!!!

yasha, выкладывай свои, есть чего показать

Хочу поблагодарить создателей сайта, так как я почерпнула очень много полезной информации именно благодаря вам( и фитнес-онлайн).
Хочу отметить, что я конечно же впечатлилась силой воли Саши Браун, так как была в похожей ситуации и срочно решила себя менять.
Поэтому работу проделала больше психологическую, сменить полностью образ жизни и отношение к еде и фитнесу.
После беременности мой вес был 68(до беременности 48), при росте 160.
На первой фотографии я весила около 57-58 кг. Сейчас мой вес 50.8 кг.

Джульетта,

БРАВО!!!

До 63кг, после 52 кг.

anibres,
вот это отличнейшие изменения!
Красота!

Да, лучшая реклама фитфану .
anibres, здорово !

Все девочки умнички, молодцы!!! Прошли столько трудностей и стали красавицами!!!

Такие все молодцы!!! Трудяги!!!

anibres,

даже моложе выглядите :)

Надолго, потому что эти люди изменили не только вес, но и образ жизни и браз мыслей и вообще взгляды на жизнь и питание в том числе :)

Все молодцы, но anibres просто богиня!
Я тоже с 63 худела, и цель тоже 52))
Сейчас 53!))
Тоже пороюсь в архивах, скину фотки!

evdiva, вы просто шикарно вылепили из обычной девушки такую богиню скопирую и повешу на холодильник для мотивации!!!!!!!!!!


конечно выкладывайте Наташа! у нас с вами похожие параметры, но у меня пока 62. хочу 52 с нетерпение жду здесь ваших 53!!!!!!

Какая хорошая тема! Жаль, пока не очень популярная.
Состою в контакте в группе "ФИтнес и ЗОЖ", постоянно просиживаю в альбоме "До и после" - когда видишь реальный пример, хочется стремиться и достигать ! Всем, кто выложил фото - удачи и процветания, всем. кто ещё не выложил, а пока худеет - терпения и силы воли!

И я тама состою:)))) Да. очень мотивирует