Emerald,

Ура-ура! Поздравляю с выпиской!Слава Б-гу,что все хорошо. Теперь---ЗОЖ.

конечно ЗОЖ!

Че правда? Мои поздравления!

Дааа, уже жду, когда меня заберут. И сразу в строй.
Вообще хочется в очередной раз написать слова благодарности всем фитфановцам, которые сопровождают меня.

Emerald,
Ну наконец то! Рады видеть в строю. Только относительно еды сейчас должна быть осторожность(пока дуться нельзя в маленькой комнате)

присоединяюсь!

Спасибо родные!


Ха-ха три раза.

Emerald,
Протеин не покупай. Готовь темную герметичную банку, отсыплю. Только вчера открыла. Вкус молочный шоколад. Лучше, чем клубника. Могу степпер привезти(у меня он пока без дела).

Ммм. Буду ждать "свалившегося подарка".

Я уже дома. На удивление, все чисто. Думала, что приеду и буду до вечера драить квартиру. А у меня и холодильник полезными продуктами забит и убираться не надо. Постоянно что ли болеть? В пятницу возвращаются с Англии детки, так что будет весело! У меня, кстати, близнецы.

здорово!

Всем привет!
Утром встала очень легко(завела будильник на всякий случай, но проснулась до него). С утра приготовила себе омлетик из 1 яйца, 2 белков 50мл.молока обезжиренного. Немного посолила(хотя зачем, уже перестала солить пищу, а сегодня так соленого захотелось). Сейчас готовлюсь умять дмитровский творог 1.8%(хоть отзывы нелестные, но муж купил целых 4 пачки, придется доедать). Вкусный зараза(был уже вчера!). После творога пойду на прогулку(сколько смогу, но ходить буду). Чем больше движений, тем лучше. С утра выпила натощак чайную ложку льняного масла(у меня проблема с маленькой комнатой пока). Можно ли будет добавлять еще льняное масло в салаты и сколько? Кто может скинуть хорошие упражнения на руки(лежа. чтобы не был задействован живот). Поискала, ничего путевого не нашла

у меня в столовой ложке грамм 12-15 получается

Спасибо.
Кухонные весы ничего не показывают, надо менять. Каюк пришел, наверное. На них энциклопедии(несколько штук)лежали. Вчера разговаривала с соседкой по подъезду. Сочувствует мне, что похудела сильно. Я от ее сочувствия только обрадовалась. А главное. если человек похудел, то значит болен. Логика железная.

Плавали, знаем!(с) .Мне в свое время одна дамочка тоже залепила что-то подобное. Я от этого ЗОЖ не закинула, и улыбка у меня меньше не стала,а вот она со своими NN(многА) кг грустит по сей день

Я пойду по твоим стопам, ЗОЖ не закину и буду жизнерадостной, как и раньше. У меня лежит 2 больших арбуза. Смотрю я на них косо, может стоит попробовать?

Emerald,
с выпиской тебя и возвращением в родные стены!!!! Настроение позитивное смотрю у тебя, впрочем как всегда... Как животик, побаливает наверное? смеяться больно?

а ты насколько сильно осунулась?


мои тоже быстро вышли из строя. Я когда готовила все завешивала и намочила. Одни раз муж реанимировал, во второй раз все-каюк.

Через этот "процесс" наверное все прошли

Выглядела она хорошо(даже в больнице). Не комплимент, реальность.

Позитив форэва! Животик побаливает(стараюсь не замечать, но пока не очень то получается). Болит от напряжения(причем малейшего). Швы снимать не будут(зашили косметическими нитками), но эти нитки пока торчат. Я так думаю, что все равно что-то снимут. Пока на больничном. И сегодня детки вечером приезжают, так что я кухарю на кухне(правда с помощницей)


Не успела осунуться, очень быстро похудела. На животе никак не сказалось(нет его, пропал весь. как будто и не было никогда! Что очень очень радует).

Приятно слышать о себе лесное мнение!

А теперь о печальном. Кушать мне совсем не хочется. Даже стиснув зубы, запихивая в себя хоть что-то, не удается съесть. Я даже творога 50 гр.осилить вчера не могла.(порция каши с утра меня спасла). И все. Отвращение к еде. ВСегда любила покушать. Что случилось непонятно. может быть мне они вместе с аппендиксом живот полосанули?

Просто несколько дней без еды, да еще и после полостной операции. Кашки и супчики жидкие сейчас вам самое то.

Тоже надеюсь, что это самое то. Но как подумаю сколько надо будет добирать, даже мурашки бегут