Так а я о чем! Деток же специально никто так не усаживает,им так УДОБНО,они так и делают. Это мы уже со временем разучились,как надо,теперь вот во взрослом возрасте учимся по-новой у деток)).

Да, интересная теория! Надо посерфить по сети почитать об этом.

Посмотрела в подписи очень похожие параметры, стала искать как вы выглядите так и не нашла, и объемчики какие у вас.... вы же скинули почти-то 20кг, как сейчас?

REDIKA,
Мне лучше на ТЫ ). Фотки мои в посте 105,это в агвусте было,65 кг. Сейчас вес дошел до 60 и стоит прочно.Жду,когда начнет движение дальше(вниз)))).

А изначально был 85 кг.

Berry,
а почему стоит вес? полгода же прошло?

На фото 65 кг, а сейчас 60.

И пока стоит.

У меня сейчас убраны кардио,по весне,где-то с марта планирую их вернуть.

Я обожаю эту женщину!

Cashmere_Ree,
та я такая? живу сама мучаюсь.


, то есть кардио влияют на снижение веса получается?

Я на это надеюсь

И сново ЗДРАВСТВУЙТЕ! (с)

А вообще я не заморачиваюсь цифрой на весах, меня больше зеркало стимулирует и шмотки,из которых я отчаянно выпадаю .Вот это показатели! А цифра--фигня)).

Но это я сейчас такая мудрая стала,а попервости цифра на весах--это было "наше всё" )),

Berry,
у меня сложнее меня вес и шмотки вообще не волнуют Больше тело(наверное объемки) Вот решила пройтись посмотреть у кого какие шедевральные успехи есть.... а то всё вес да вес с мм

Ну, тараканы у всех разной породы)).

Berry,
точно

я тут диету Анны Стародубцевой сkачала у Marinary. Ну, так как я в английском не бум- бум, то по гуглю включила перводчик. И что получилось, конечно надо там и самой додуматься, но самое прикльное перевёл, в пятницу на второй приём пищи "дрожание" ХА- ХА- ХА, ну на таком питании, точно можно похудеть

Если что попадется любопытное,поделись ссылью,плиз,ок?

Уже начала(тоже описывают приседы, сравнивая с детским горшком тут

Lindado,
Спасибо, "проглотила".

Хм, озадачена...Неделя,как принимаю Doppel Herz Sport. Обратила внимание,что после тренировок,сразу,как обычно, усталость,а вот позже, часов в 20-21 чувствуется явный прилив сил, ну, прямо хоть в зал снова беги.Тренировки днем,силовые, 3 раза в неделю, кардио пока не добавляла,всё, как обычно. Фармы никакой не принимаю.Неужели это Доппельгерц так дает? Какие мнения будут?