anibres ж 18 января 2011 21:01   #281
Цитата: Valkirya
живот сильно выделяется.

У меня та же проблема! Тока я не расстраиваюсь, просто работаю на собой- знаю что через время все будит гуд!
Цитата: Valkirya
одна попа порадовала - подтянутая и целлюлита не видно совсем

Тоже целлюлита уже не наблюдаю smile
Так что осталось совсем малое!!! Один животик привести в порядок и летом на пляж с чистой совестью перед собой!



Valkirya ж 18 января 2011 21:03   #282
Цитата: anibres
У меня та же проблема! Тока я не расстраиваюсь

так я расстроилась, что в зеркале лучше выгляжу, видимо когда себя рассматриваешь где надо втянешь живот и красивым боком повернешься, а с кадрами уже не поспоришь)
Цитата: anibres
Так что осталось совсем малое!!! Один животик привести в порядок

типа с задней частью разобрались - осталась животинка))



anibres ж 18 января 2011 21:12   #283
Цитата: Valkirya
так я расстроилась, что в зеркале лучше выгляжу, видимо когда себя рассматриваешь где надо втянешь живот и красивым боком повернешься, а с кадрами уже не поспоришь)

Еще как поспоришь!!!Поверь мне , если тебя сфоткает профессионал с проф фотиком, ты будешь -глаз не отвести!!!



Valkirya ж 18 января 2011 21:15   #284
Цитата: anibres
Поверь мне , если тебя сфоткает профессионал с проф фотиком, ты будешь -глаз не отвести!!!

гы, вспомнилась прошлогодняя встреча нашего городского форума - была годовщина, были проффотографы с профоборудованием, изуродовали всех)))))))



anibres ж 18 января 2011 21:19   #285
Цитата: Valkirya
были проффотографы с профоборудованием, изуродовали всех)))))))

ААА годовщина!!! а сколько они перед этим употребили? tongue

они наверно даже фокус не в состоянии были навести, не говоря об выдержке и диафрагме wink



Valkirya ж 18 января 2011 21:20   #286
Цитата: anibres
а сколько они перед этим употребили?

ни сколько - официальная дата была)

сегодня занималась после пятидневного перерыва и болезни, хотя и две тренировки, но легко прошли, но жарко было нереально уже с первых минут разминки - тело чтоли соскучилось по нагрузке?))



Sunny ж 18 января 2011 22:45   #287
Цитата: Valkirya
сегодня занималась после пятидневного перерыва и болезни, хотя и две тренировки, но легко прошли, но жарко было нереально уже с первых минут разминки - тело чтоли соскучилось по нагрузке?))

наверное)))
я вот в праздники новогодние дней 10 не ходила на трени,так потом на первой треньке мин через 10 уже вся мокрая была,тренер еще моя смеялась,тип,вот неповадно будет терь пропускать wink



Valkirya ж 18 января 2011 22:54   #288
Sunny,
да вот после новогодних праздников такого не было)



Sunny ж 18 января 2011 22:59   #289
Цитата: Valkirya
да вот после новогодних праздников такого не было)

ну,хоть кому-то повезло smile



Valkirya ж 18 января 2011 23:11   #290
Цитата: Sunny
ну,хоть кому-то повезло

хотя перерыв тоже где-то так же и был дней 5.. но зато было ооочень тяжело заниматься, тело как бетонное было..уж лучше пропотеть)))



Sunny ж 18 января 2011 23:14   #291
Цитата: Valkirya
но зато было ооочень тяжело заниматься, тело как бетонное было..

и эти радости тож были smile



Valkirya ж 19 января 2011 11:29   #292
Меню сегодня:
8:00 подъем
кофе
9:00 йогурт
11:00 тренировка
14:00 суп грибной с куриной грудкой
15:00 грейпфрут
16:00 куриная грудка 150г и квашенная капуста
18:00 тренировка
21:00 творог 200г
22:00 салат огурец, помидор, лук

Меню на завтра:
6:00 подъем
кофе
7:00 омлет из двух белков и и желтка на воде
9:00 творог 200г 0,3 %
10:00 яблоко
11:00 яблоко
13:00 кусочек копченой скумбрии и свежий огурец
14:00 яблоко
16:00 куриная грудка 150 и квашенная капуста
18:00 тренировка
21:00 салат: дайкон и зелень

Сообщение отредактировано Valkirya - 19 января 2011 14:29



Valkirya ж 20 января 2011 10:29   #293
Урра! удалось с работы выйти на форум)



Sunny ж 20 января 2011 10:46   #294
Цитата: Valkirya
Урра! удалось с работы выйти на форум)

а работать кто будет? wink



Valkirya ж 20 января 2011 10:51   #295
Цитата: Sunny
а работать кто будет?

да сессия счас, студентов нет, можно было бы и еще поболеть.. feel
Я радуюсь что под аккаунтом своим зашла, аж оперу качала, а то эксплорер не пускал войти - сидела под гостем, как дурак)))



Марина ж 20 января 2011 11:11   #296
Цитата: Valkirya
эксплорер не пускал войти

Давно пора было выкинуть дырявый эксплорер. А то получится когда-нибудь как у меня - девственно чистый диск с одним файлом no



Valkirya ж 20 января 2011 11:24   #297
Марина,
так это на рабочем компе, трафик ограничен вот и экономила, пока эксплорер справлялся)



Василий м 20 января 2011 16:19   #298
Цитата: Valkirya
да сессия счас, студентов нет

Еще один препод?! Что преподаешь?



Valkirya ж 20 января 2011 16:31   #299
Василий,
неее, я не препод - я только учусь wink



Василий м 20 января 2011 16:41   #300
Valkirya, а что учишь?






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

4 чел. читают эту тему. Из них гостей: 4, участников: 0 ()