Главная » Питание » Калорийность продуктов и готовых блюд

Зеленый чай

На 100 г продукта приходится:
Калорийность, ккалБелки, гЖиры, гУглеводы, гГликемический индекс
00000
Зеленый чай
Зеленый чай содержит витамины В1, В2, С, РР, К, медь, калий, йод. Полезные свойства зеленого чая распространяются на весь организм. Он предохраняет от атеросклероза, благодаря способности ускорить разложение жиров и холестерина, улучшает состояние сосудов, укрепляет сердечную мышцу, помогает при гепатите. Зеленый чай способен замедлить старение организма.


Но зеленый чай имеет не только полезные свойства. Он содержит большое количество пуринов – веществ, образующих в организме мочевину. Мочевина – ядовитое вещество, которое из организма выводится с трудом. Избыток мочевины приводит к подагре. При таких хронических заболеваниях, как ревматизм и артрит, лучше от приема чая воздержаться. Зеленый чай, так же, как и черный содержит возбуждающие вещества – кофеин, теофилин, теобромин. Кофеин вызывает привыкание. Если возбуждающими веществами, содержащимися в чае и кофе злоупотреблять, это может вызвать проблемы с сердцем, бессонницей, повышенную утомляемость и раздражительность.

Полезная ссылка: Таблица калорийности напитков
Ваша оценка: 
 (голосов: 45)
  • Филадельфия
  • Мороженое
  • Салат
  • Горошек
  • Сливки
  •  
    Комментарии:
    Paranoid 17 ноября 2011 12:39
    Люблю зеленый чай


    --------------------
    Добавление комментария
    Имя:

    E-Mail (необязательно):
    Код:Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить код
    Введите код:
    Обожаю мойву! Часто запекаю её на гриле. Обваливаю в муке и посыпаю зелёным луком. Очень вкусно!
    Предлагаю автору выйти в окно этажа так с 10-го. Ни один алкогольный напиток не влияет на организм положительно и не несет никакой пользы. Полная ахинея.За "улучшить кровоснабжение мозга" нужно вообще убить на месте.
    Вот она рыба моей мечты!))
    Вы тут сейчас разрекламируете сырые яйца. Не вздумайте есть сырые яйца с магазина, только если свои и несушки здоровы. Сальмонеллёз вещь страшная.
    Солидаризируюсь с предыдущим оратором.Знаете,резкий удар кувалдой по голове конечно вреден и опасен,но вот если ежедневно наносить лёгкие удары по лбу то особого вреда это не принесёт,а возможно даже пойдёт на пользу!"Полезные…
    Вы курите?
    Нет
    Нет, но была зависимость
    Да и хочу бросить
    Да и не хочу бросать пока что