Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Пресс |
Руки |
Плечи |
Ноги |
Спина |
Грудные |
| Ваша оценка: |
 |
Условия перепечатки | |
 |
|
Просмотров: 12836 |
|
Смотрите также:
|
цитировать
|
Антон 21 января 2010 10:50
Полный бред делать это упражнение стоя. Делается оно правильно так же сидя, предплечья кладутся на скамью. |
|
|
тренер 8 декабря 2010 10:10
руки нельзя держать в локтях прямыми!!!! Гробите локтевые суставы(((( Вседа в них да должен присутствовать амартизационный эффект. |
|
|
Шарлей 31 мая 2011 14:54
Брр. Железный парень с железными локтями и плечами. |
|
|
фушика 30 января 2012 20:01
Гробит локти,согласен с предыдущим тренером! |
