7 ноября 2008

Сведение ног в тренажере




Техника выполнения упражнения

Исходное положение: сядьте в тренажёр, поставьте ноги на подставки. Сведите ноги вместе. Вернитесь в исходное положение. Во время выполнения упражнения держите корпус слегка наклоненным вперед.
Ваша оценка: 
 (голосов: 4)


Комментарии
Marinulka 2 ноября 2012 07:34
Почти всегда заканчиваю свои занятия в тренажерном зале сведением и разведением ног... smile

Имя:
E-Mail (необязательно):