Диета Ксении Бородиной

Ксения Бородина – поклонница огуречной диеты. Завтрак Ксении состоит всего лишь из небольшого кусочка ржаного хлеба и двух свежих огурцов.

Обед: суп, приготовленный из свежих овощей, и огуречный салат, в который входят зелень, огурцы и растительное масло.

На ужин – только один огурец. Если очень хочется есть, можно сделать салат из огурцов, заправленный растительным маслом.


Временные рамки в диете Ксении Бородиной отсутствуют – диета продолжается до тех пор, пока вес не придёт в норму.

Во время такой диеты необходимо в день съедать не менее трёх-четырёх огурцов. Можно пару раз в неделю заменить овощной суп кусочком мяса – обязательно отварного и нежирного.

У огуречной диеты Ксении Бородиной есть свои плюсы и минусы. К сожалению, такая диета может плохо повлиять на почки – ведь огурцы состоят на 95 % из воды. К ощутимым плюсам огуречной диеты можно отнести то, что вы будете стремительно терять вес. К тому же в вашем организме обязательно нормализуются обменные процессы, и вы ощутите непередаваемое чувство лёгкости. Огуречная диета избавляет организм от шлаков, делая вашу кожу здоровее и красивее.

Вы пробовали эту диету? Напишите отзыв!