Евгения Вареник про свои первые соревнования "Бикини"

Фитфан попросил Evdiva рассказать о впечатлениях от участия в соревнованиях в категории "Бикини".

Как появилась идея участвовать ? Кто натолкнул?
Идея эта давно витала в воздухе, точней меня к ней стали подталкивать окружающие, в спротзале частенько стали спрашивать:" А ты выступаешь?". Сначала я отнекивалась, мол, куда мне, а потом стала задумываться и сама. Но решающим моментом для меня стало знакомство с абсолютной чемпионкой Германии в фитнес-бикини Алионой Хильт, она-то меня и подтолкнула к принятию решения пробовать свои силы в соревнованиях. Ну и любимый, который тут же поддержал идею.

Евгения Вареник про свои первые соревнования "Бикини"


Как готовилась? Откуда информацию брала? Что в питании меняла к соревнованиям? Какие впечатления и ощущения? Не жалеешь?
С информацией, конечно, крайне тяжело, в основном опиралась на свои знания и знания своего мужа, который терпеливо и кропотливо помогал мне во всём и поддерживал меня. Конечно же Лиона помогала в некоторых тонких моментах, а также Оленька Кулинич отвечала на некоторые особо для меня сложные вопросы.

Евгения Вареник про свои первые соревнования "Бикини"



В питании меняла многое, опыт "сушки" был для меня первым, но в целом оказалось не так страшно как казалось на первый взгляд.
Конечно же помимо питания, мы с мужем перестроили и всю программу моих тренировок, которые стали ежедневными и более интенсивными. Но с тренировками проблем не было - это уже давно мой тяжёлый наркотик, хотя, конечно, последняя неделя перед соревнованиями была довольно тяжёлой просто из-за уменьшения углеводов в рационе питания. Но в целом ощущения прекрасные - несмотря на сложности, я смогла, и это, пожалуй, самое главное.

Была поставлена цель и я к ней пришла, как мне кажется, выглядела я вполне достойно, хотя, несомненно, знаю и где надо доработать. Конечно же об этом жалеть было бы глупо - это прекрасный опыт, в том числе опыт борьбы с собой.

Евгения Вареник про свои первые соревнования "Бикини"

Будешь ли еще участвовать? Стало ли понятно в каком направлении дальше двигаться?
В день соревнований уже думала, что это одна попытка и хватит, но прошло 1-2 дня и снова хочется продолжить движение в этом направлении. Несомненно, вижу ошибки, буду пробовать их исправлять, пожалуй, попытаюсь найти в себе силы пробовать ещё. Признаться, даётся мне это не просто по причине нехватки времени, ведь я работаю научным сотрудником, полноценный рабочий день, а надо ещё успеть с сыном сделать уроки, да сходить на тренировку, я уж не говорю о том, что ещё и по дому работы не мало. Так что физически, несомненно, это не просто, но, пожалуй, оно того стоит.

Евгения Вареник про свои первые соревнования "Бикини"

Евгения Вареник про свои первые соревнования "Бикини"

Евгения Вареник про свои первые соревнования "Бикини"
Ваша оценка: 
 (голосов: 12)