Отличные фотки!
хотя моя сестра использует дорожку который год 5 раз в неделю..... видимо, она относится к тем 10%... ))))

У меня был велотренажер - отличная вешалка для одежды (потом продала другой наивной женщине), очень быстро надоело однообразие и, как оказалось, педали на нем крутить не так легко и весело как на обычном велосипеде, еще по утрам гантели тягала - весь день после этого на работе тело ломило и такая усталость была, что еле ползала, так что лучший вариант - это трен. зал, здесь и мотивация, и тренажеры разные, и ничто не отвлекает от занятий, есть возможность понаблюдать как другие люди занимаются. Вобщем на работе - работать, в зале - заниматься, дома - отдыхать и наслаждаться результатами!

Вот поэтому домашние тренировки неэффективны - труднее себя заставить.

По моему последний вариант чудесен и в интернет пыришься и бежишь. Тоже так не отказалась бы!

неть . есть и такие , которые больше любят дома заниматься . у них другая проблема -некому а самой пока не получается холодильник и ротик на замочек закрыть .

Конкретный СТЕБ

У меня дорожка беговая. Летом я на велосипеде ездил. Зимой бегаю на дорожке. Смотрю телевизор и бегу. По 45 мин через день. В моих местах по улице не побегаешь. Дома и штанга есть и стойки с лавкой. Занимаюсь потихоньку. Когда захочу. Еще перекладина есть. Полезно повисеть для позвоночника.
Дело в характере человека. Мне никакие клубы нафиг не нужны.

Я бегаю в зале, но если бы была такая штучка дама, то наверняка тоже превратилась бы в свалку. Тренировки бы прекратились , в связи с ленью эту свалку разгребать))))

А чтобы не стоять перед монитором, а постоянно бежать, необходимо динамо-машину к дорожке приделать, чтобы комп работал только во время бега))

А что касается меня, есть велотренажер? за часту использую как вешалку, педали кручу минимум раз в неделю. Обидно только что сломался микрокомпьютер который скорость и расстояние показывал, было интересней. Теперь просто заряжаю какой-нибудь фильм и кручу до финальных титров педали.