Спортивное питание Сибирское Здоровье
27 января 2009

Отжимания для трицепсов на рычажном тренажёре




Техника выполнения упражнения

Исходное положение: сидя на тренажере, возьмитесь за рукоятки. Опустите рычаги вниз, прижимая локти к туловищу, сохраняя наклон корпуса вперед. Вернитесь в исходное положение.
Ваша оценка: 
 (голосов: 2)


Имя:
E-Mail (необязательно):