Спортивное питание Сибирское Здоровье
25 января 2009

Разведение рук в тренажере Пек-дек




Техника выполнения упражнения

Исходное положение: сидя на тренажере, возьмитесь за рукоятки. Отведите руки назад. Вернитесь в исходное положение. Следите за тем, чтобы не сводить лопатки.
Ваша оценка: 
 (голосов: 10)


Имя:
E-Mail (необязательно):