Zlaya_Morkovka,
сегодня, если уже куплено и приготовлено, можно скушать. Просто для регулярного употребления на этапе похудения лучше все таки куриное филе, пару раз в неделю рыбку и разочек-два красное мясо (лучше телятина)

carrera,
спасибо)

скоро сама закудахтаю

Оооо, поедатели свинины! Я бы не рискнула(да и до сих пор не рискую, телятину только ем из мяса, иногда нежирную говядину, а на свинину даже и не смотрю. Нет, обманываю. Смотрю, но с таким чувством "как это вообще можно покупать?")

можно, вырезку, как разнообразие

буду утешать себя тем, что это разнообразие но больше так не буду! честно честно

А тут можно поподробнее,с ссылочкой


и правда.
Любой сорт мяса полезен и нужен,как разнообразие раз в неделю или две самое то.

lisa olea,
Да не вопрос,пожалуйста!
http://moskva.i-mne.com/category.php?id_category=67

lisa olea,
как камень с души

А я как-то со свининой "дружу на расстоянии". Раньше,до фитфана,в фарш добавляла ну ооочень щедро,а сейчас даже и не покупаю. Телятина,говядина нежирная периодически, про курогрудки и индейки молчу--это само собой.Изредка кролик,а на свинину как-то и не тянет,отвыкла.

Berry,
я телятину вообще не переношу. запах её фи. ну это как по мне

Любое мясо допустимо, нужно только убрать видимый жир/сало.
Хоть и сало в небольшой дозе тоже необходимо (кислота там есть редкая). Так что шашлык тоже вполне имеет место быть. В меру:)

Я про баранину частенько такое слышу. Про запах.
Вы просто не умеете их готовить(с). ))

Каждый выбирает по своим вкусовым пристрастиям,от одной куры можно кудахтать начать)).

Оно необходимо, чтобы был полный набор аминокислот.


Точно:)

За время начального похудения отвыкла от свинины. Теперь уже и можно,а ---неохота,равнодушна.))

а еще в вприкуску с яйцами

Zlaya_Morkovka,
И не говори! Люди регулярно хлеб покупают, картошку, а тут--кура, яйца, творог--жизненно необходимые продукты)).

Ох женщина, Вы будоражите мне душу

Всё, захлопнула рот на замок

О! Нашла песнь про себя (петь под мелодию песни "Облака - белогривые лошадки")
Головаааааааааааааааааааа - белогривая конечность
Головаааааааааааааааааааа - продолжение предплечья
В организме расположенааааааааа
С высокааааааааааааааааааааа
Положу в тебя пирожное
Головаааааааааааааааааааааа


Вредное слово "пирожное" заменять на полезные

посмотрела по карте,значок филиала не стоит(((Самый ближний Одесса